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2016年01月21日

秘境駅に客置いてきぼり

21日午後3時40分ごろ、「日本一の秘境駅」と呼ばれる北海道豊浦町のJR室蘭線小幌(こぼろ)駅を、長万部(おしゃまんべ)発東室蘭行き普通列車が過って通過し、乗車予定だった2人が駅舎のないホームに取り残された。JR北海道は約1時間半後、普通列車とは反対の函館方面に向かっていた特急「北斗」を臨時停車させて2人を「救出」した。

 小幌駅は列車か船でしかたどり着けないアクセスの悪さから「日本一の秘境駅」として鉄道ファンの間で知られ、夏場には多くのファンが訪れる。乗車予定だった2人もファンとみられるという。同社広報部によると、普通列車はホームの端から約200メートル過ぎて停止。運転士が停車駅であることを忘れ、ホームの人影で思い出したという。運転士自らが札幌指令センターに連絡した。

 JR北海道は昨秋に小幌駅を廃止する予定だったが、地元の豊浦町が財政支援を申し出たことから存続が決まっていた。

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タグ:秘境
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土屋アンナ離婚!

女優で歌手の土屋アンナが21日、自身の公式ブログを更新。この日、2009年に結婚したスタイリストの菊池大和氏と離婚したことを発表した。土屋にとってこれが2度目の離婚となる。

【写真】土屋アンナ、セクシーな大胆水着姿披露

 土屋は「私事で恐縮ですが、この度、スタイリスト菊池大和と本日1月21日に離婚致しましたことをご報告させて頂きます」と報告。「私たち夫婦の生活、未来へ向けての価値観にずれが生じていましたことから、ここ半年余りにわたり話し合いを重ねて参りました。そして、それぞれの道を気持ちよく歩んで行こうと、お互い納得しての結論になりました」と離婚理由を説明した。

 今後に向け「息子たちと父親の生活の場は別になりますが、距離は離れることなく、今まで以上に穏やかにそして息子たちの笑顔を絶やさぬよう、父として母として協力していきます」と決意表明。「応援して下さるファンの皆さま、お仕事関係の皆さまに恥じないよう、母としてそして一人の人間として頑張って参りますので見守っていただけると幸いです」と呼びかけた。

 土屋は2004年6月にモデル・ジョシュアさん(08年没)との結婚と妊娠を発表。同年11月に長男・澄海(すかい)くんを出産したが、06年7月に離婚。09年9月に菊池氏との再婚と出産を発表し、10年3月に心羽(しんば)くんを出産した。

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コンビニも初の10兆越えの売上高

日本フランチャイズチェーン協会が20日発表した2015年の主要コンビニエンスストアの全店売上高(速報値)は前年比4.7%増の10兆1927億円となった。1999年の統計開始以来、10兆円を超えるのは初めて。大手を中心とした出店攻勢に加え、弁当や総菜などの新商品がヒットしたことが貢献した。

 新規出店や閉店の影響を除いた既存店売上高は0.9%増の9兆2973億円となり、11年以来4年ぶりのプラス。停滞の目立つ百貨店やスーパーに対し、コンビニの快走が際立っている。

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posted by ししまる at 22:55 | 東京 ☁ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

景気↑ビール19年ぶり売上高増!続

ビールでは、国内3位のサントリービールが昨年9月に新商品の「ザ・モルツ」を発売し、好調な売れ行きを見せた。これに対抗して各社が小売店や飲食店へのビールの営業を強化したほか、製法にこだわり少量生産する「クラフトビール」も話題を集め、市場全体が活性化したことが出荷量を押し上げた。

 キリンビールの布施孝之社長は、「節約志向は強いものの、ビールへの関心が高まっている手応えがある」と指摘。また政府・与党内には、ビール類にかかる酒税の税率を一本化すべきだとの議論があり、実現すればビールの税率は引き下げられる方向のため、各社は16年もビールの販売強化に取り組む方針だ。

 より安価な第3のビールの登場で減少が続いていた発泡酒は、14年秋ごろに各社が新商品を出した効果が持続し、15年の出荷量は前年比0・3%増の6146万ケースと2年連続でプラスだった。第3のビールは価格が近い酎ハイに顧客が流れるなどして、前年比1・7%減の1億4856万ケースと2年連続で前年割れとなった。

 ビール類のメーカー別シェアはアサヒビールが38・2%で6年連続首位。キリンビールが33・4%、サントリービールが15・7%、サッポロビールが11・8%、オリオンビールは0・9%で順位に変動は無かった。

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posted by ししまる at 22:53 | 東京 ☁ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

景気↑ビール19年ぶり売上高増!

ビール類全体は減少

 ビール大手5社が14日発表した2015年のビールの国内総出荷量(課税済み)は、前年比0・1%増の2億1489万ケース(1ケースは大瓶20本換算)となり、1996年以来19年ぶりに増加した。一方、発泡酒と第3のビールを加えた「ビール類」全体の出荷量は、前年比0・5%減の4億2492万ケースとなり、11年連続で過去最低を更新した。
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タグ:景気 ビール
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景気⤴︎スーパー売上高19年ぶり増!

小売3業界の2015年の年間売上高が21日出そろった。前年と比較しやすい既存店ベース(新規出店や閉店の影響を除く)では、百貨店が4年ぶりに前年割れになったが、スーパーは19年ぶり、コンビニエンスストアは4年ぶりに前年比でプラスに転じた。14年4月の消費増税の影響が一巡し、消費の持ち直し傾向が示された形だが、「消費の回復力は依然として弱い」との見方が多い。【岡大介】

 ◇消費の回復力なお弱く

 「(物価の影響を除いた)実質賃金の増加や雇用の改善が消費を後押しした。多少値段が高くても自分に合っていると思えば買う動きも出てきた」。日本チェーンストア協会の井上淳専務理事は21日の記者会見で消費動向をこう分析した。

 同協会によると、主要スーパー58社の15年の全店売上高は13兆1682億円。既存店ベースでは前年比0.7%増となり、1996年以来の増加を記録した。総菜類の販売が好調で、賃金上昇に加え、ガソリン価格の下落も地方などで消費意欲を下支えしたようだ。

 一方、日本フランチャイズチェーン協会によると主要コンビニ9社の15年の全店売上高は10兆1927億円となり、初めて10兆円の大台を突破。昨年末の店舗数が前年比1510店増の5万3544店で、全店売上高が前年比4.7%増になったほか、既存店ベースも0.9%増を確保した。総菜や揚げ物など調理済み食品の品ぞろえを充実させたことなどが奏功したようだ。

 売上高が唯一マイナスになった百貨店業界は、暖冬で冬物の衣料品などが振るわなかったことが響いたようだ。日本百貨店協会によると、主要82社の全店売上高は6兆1742億円となり、既存店ベースで0.2%の減少。訪日外国人の増加の恩恵を受けた主要10都市の店舗が1.2%増だったのに対し、地方の店舗が3%減に落ち込んだ。

 業界や地域によって売り上げの動向にばらつきが出たが、「消費回復は道半ば」との認識は共通している。ローソンの玉塚元一社長は「消費の流れが変わってきた感触はあるが、デフレマインドの払拭(ふっしょく)はまだ兆しが出始めたくらい」と強調。チェーンストア協会の井上専務理事も「金融市場の不安定化などにより、(消費者心理が)必要以上に悪い方向へ引っ張られる可能性がある」と懸念を示した。

 ◇◇小売業界◇

 小売業界で最も売り上げ規模が大きいのがスーパーだ。バブル経済の崩壊後、販売が低迷していたが、単身世帯や共働き世帯の増加をにらんで総菜類などに力を入れ、2011年以降、全店売上高は持ち直しつつある。ただ、衣料品や家具、家電などを幅広くそろえた総合スーパーは苦戦している。

 一方、コンビニエンスストアはいれたてコーヒーの販売など新サービスに取り組み、業績、店舗網を拡大。08年には、高額商品の販売不振に苦しむ百貨店の売上高を抜いた。ただ、百貨店は株高や訪日外国人の増加などで、既存店ベースの売上高が12〜14年に3年連続で増加。15年の外国人向け免税品売上高は前年の2.6倍の1943億円に拡大した。

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posted by ししまる at 22:49 | 東京 ☁ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ムネリンの移籍に対してファンはNO

米国のFOXスポーツは21日、今オフにブルージェイズからフリーエージェント(FA)となっていた川崎宗則内野手(34)が、カブスとのマイナー契約に合意したと報じた。

【写真】イベントで浦和DF槙野(右)とバットマンのポーズを決める川崎

 この一報は、同局記者のツイッターによってリポートされたが、このツイートに米国のファンから多くのコメントが寄せられている。いくつか挙げると、「彼はどこでも守ることができるユーティリティプレーヤー。シカゴ市民は彼のことを気に入るよ」、「インタビューが面白いから、よく知らない人は動画サイトを見てよ」といった具合。さらに、「大好きだよ」というツイートとともに、川崎がカメラに向かってお辞儀する動画を添付するファンもいた。

 また、ブルージェイズから離れることを惜しむ声もあり、「No!シャパイロの奴は一体何をやっているのだ」など、川崎を残留させなかった球団社長のマーク・シャパイロ氏に矛先を向けるファンもいた。

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posted by ししまる at 21:50 | 東京 ☁ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ムネリンの移籍に対してファンはNO

米国のFOXスポーツは21日、今オフにブルージェイズからフリーエージェント(FA)となっていた川崎宗則内野手(34)が、カブスとのマイナー契約に合意したと報じた。

【写真】イベントで浦和DF槙野(右)とバットマンのポーズを決める川崎

 この一報は、同局記者のツイッターによってリポートされたが、このツイートに米国のファンから多くのコメントが寄せられている。いくつか挙げると、「彼はどこでも守ることができるユーティリティプレーヤー。シカゴ市民は彼のことを気に入るよ」、「インタビューが面白いから、よく知らない人は動画サイトを見てよ」といった具合。さらに、「大好きだよ」というツイートとともに、川崎がカメラに向かってお辞儀する動画を添付するファンもいた。

 また、ブルージェイズから離れることを惜しむ声もあり、「No!シャパイロの奴は一体何をやっているのだ」など、川崎を残留させなかった球団社長のマーク・シャパイロ氏に矛先を向けるファンもいた。

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反トランプ運動!有名人もぞくぞく参加!

米国の劇作家らが20日、米大統領選挙の共和党指名獲得争いで首位に立つ富豪のドナルド・トランプ(Donald Trump)氏を糾弾する運動「ストップ・ヘイト・ダンプ・トランプ(#StopHateDumpTrump、ヘイトをやめてトランプを除去しよう)」を立ち上げた。米大物俳優や作家、知識人らが続々と賛同の意を表明している。

トランプ氏、大人気なのはなぜ?支持者が語る

「トランプ大統領」の誕生を阻止すべく発足した同運動のオンライン署名には、これまでに歌手・俳優のハリー・ベラフォンテ(Harry Belafonte)さんや、女優のケリー・ワシントン(Kerry Washington)さん、ジェーン・フォンダ(Jane Fonda)さん、映画監督のジョナサン・デミ(Jonathan Demme)氏、言語学者のノーム・チョムスキー(Noam Chomsky)氏らが名を連ねた。

 発起人は劇作家のイブ・エンスラー(Eve Ensler)氏、ドキュメンタリー映画監督で反戦運動「コード・ピンク(Code Pink)」を立ち上げたジョディ・エバンス(Jodie Evans)氏、法学者のキンバリー・クレンショー(Kimberle Crenshaw)教授の3人。「憎悪や分断をあおる演説手法を多用しているにもかかわらず、トランプ氏の選挙キャンペーンは勢いを増している。こうした中で、声を上げ行動する機会を米国の人々に提供したい」とエンスラー氏は説明した。

 また、メディアや政治団体がトランプ氏の過激主義を「一般化」した責任を問うことも、運動の目的の1つだという。エンスラー氏は、メディアも政治団体も「トランプ氏の過激主義を娯楽として扱い、過度な放送時間を割いて不平等に報じ、調査も質問も非難も適切に行ってこなかった」と批判している。

「ダンプ・トランプ」運動のウェブサイトは、トランプ氏について「米国と全米国人の民主主義、自由、人権、平等、幸福に対する深刻な脅威だ」と主張。「歴史は、憎悪に満ちた指導者に立ち向かうことを人々が拒否したとき、何が起こるのかを私たちに教えてくれる。彼(トランプ氏)に代表される憎悪と排他の政治に対抗すべく、あらゆる手段を使って声を上げていく」と言明している。

 ウェブサイトには立ち上げからわずか数時間で1200人近い賛同の署名が集まった。

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タグ:トランプ
posted by ししまる at 21:45 | 東京 ☁ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

レッドブル!新ロゴ発表!

レッドブルは、2016年のF1シーズンをタイトルスポンサーなしで戦うことになるようだ。

■レッドブルの新ロゴにタイトルスポンサー名なし

昨年12月、2016年にはルノーから供給されたパワーユニットに「タグ・ホイヤー」の名称を付けることを明らかにしたレッドブルだが、同時にこれまでタイトルスポンサーを務めていたインフィニティと決別したことも認めていた。

インフィティは、現在はルノーの傘下企業となっている日産の高級車ブランドだ。

レッドブルのチーム代表を務めるクリスチャン・ホーナーは、最近次のように語っていた。

「彼らは2013年にチームのタイトルスポンサーとなったが、あのときはF1のほかのどのメーカーよりも非常に目立つ存在となっていた」

「彼らの今後の計画がうまく進むように祈っているよ」

そのレッドブルが4日(月)に2016年シーズンに向けた新しいロゴマークを発表した。そこからは当然インフィニティのロゴは消えていたが、新たなスポンサーロゴも加えられてはいない。どうやら、レッドブルではまだインフィニティに代わる新たなタイトルスポンサーを獲得できてはいないようだ。

■レッドブルは軽視できないとロズベルグ

ホーナーは、レッドブルにとって2016年シーズンは、F1のエンジンおよびシャシーのルールが大きく変更される2017年に備えるための移行期間として位置付けていると語っていた。

このホーナーの発言は、2016年にトップ争いに加わることは最初からあきらめているようにも聞こえる。

だが、現時点で最強を誇るメルセデスAMGのニコ・ロズベルグは、かつて4年連続でF1タイトルを獲得した実績を持つレッドブルをあなどるわけにはいかないと『motorsport-magazin.com』に次のように語った。

「常にレッドブルのことは頭に入れておかないとならないよ。彼らはすごく強いチームだからね。以前は彼らが圧倒的に強かったし、無敵状態だった」

「彼らがいつ復活してもおかしくないよ。だから彼らから目を離すわけにはいかないね」とロズベルグは付け加えた。

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posted by ししまる at 21:42 | 東京 ☁ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

レッドブル、ゲレンデでのF1で罰金

レッドブルに30,000ユーロ(約380万円)の罰金が科せられることになるかもしれない。

レッドブルでは先週、オーストリアの有名なスキー場であるキッツビューエルにおいて、F1カーをゲレンデで走行させるというイベントを行っていた。

3,500人ほどの観客が見守る中、昨年17歳のF1ドライバー誕生としてセンセーションを巻き起こしたマックス・フェルスタッペン(トロロッソ)が、F1カーのタイヤにチェーンを装着し、標高1,600mのオーストリアアルプスにF1エンジン音を鳴り響かせ、雪煙を巻き上げながらの走行を行った。

レッドブルでは、F1オーストリアGPのプロモーション活動として今回のイベントを開催したものだ。だが、『Tiroler Tageszeitung(チロラー・ターゲスツァイトゥング)』が報じたところによれば、地元当局はレッドブルが事前に正式な許可を受けていなかったことを理由に同チームを提訴したという。

キッツビューエルの責任者であるミハエル・ベルガーは、この報道が事実であると認めている。ベルガーによれば、自然破壊につながることを防ぐため、どのような車両であれ、通常の走行が認められた道路やフェンスで仕切られた部分の外で走行する場合には事前に許可を受けることが必要だったとのことだ。
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posted by ししまる at 21:40 | 東京 ☁ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

那覇でヒカンザクラ開花

沖縄気象台はきょう(21日)夕方、那覇市でヒカンザクラが開花したと発表した。平年より3日遅く、去年より6日遅い開花となった。
 18日(月)、鹿児島県奄美市(名瀬)でヒガンザクラが開花し、今年のサクラ前線がスタートしたが、きょう(21日)は沖縄からも開花の便りが届いた。
 ヒカンザクラ(緋寒桜)は、サクラの原種の一つ。旧暦の正月あたりに咲くことから、ガンジツザクラ(元日桜)と呼ばれることもある。沖縄や奄美地方では、ヒカンザクラを本州のソメイヨシノの代わりとして観測している。
 さくらの開花日とは、標本木で5〜6輪以上の花が開いた状態となった最初の日の事で、ソメイヨシノやヒカンザクラともに同じ基準となっている。

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posted by ししまる at 20:21 | 東京 ☁ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ブルブル列島!北吹雪く

本州付近は冬型の気圧配置が続き、木曜日と同じような天気の所が多くなりそうです。
 北海道から山陰にかけての日本海側は平野部や沿岸部を中心に雪が降るでしょう。嵐のピークは越えているものの、北海道ではふぶきや大雪に注意してください。

 また、沖縄は低気圧や前線の影響で、木曜日の夜から雷雨になり、先島諸島では風が強く、荒れた天気になりそうです。木曜日にサクラが開花した那覇でも風が強まるでしょう。

 太平洋側は晴れる所が多くなりますが、西日本では午後から雲が多くなりそうです。

 最低気温は北日本を中心に氷点下、最高気温も全国的に一桁の所が多いでしょう。本格的な寒さに加え、空気も乾燥しているため、インフルエンザにかからないように注意してください。

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タグ:北日本 列島
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家庭用マッサージ機、事故相次ぐ

疲れを癒やすはずの家庭用マッサージ器に潜む危険。骨折、内出血の相談が相次いでいる。
東京都内の家電量販店で、来店客を気持ちよくおもてなししているのは、家庭用電気マッサージ器。
「ヤマダ電機 LABI品川大井町店」では、マッサージチェアのほか、いすに置くタイプや足専用のものなど、およそ100点のマッサージ器を扱っている。
近年、売り上げが増加し続け、2013年には、およそ195万台が販売された家庭用電気マッサージ器。
しかし、使い方を誤ると、「気持ちいい」が、「痛い」に変わってしまう危険も指摘されている。
21日、国民生活センターが注意喚起を行ったのは、家庭用マッサージ器の使用によって起こったトラブル。
その内容は、「マッサージチェアを、ほぼ毎日、15分使用していたところ、頭痛がし、吐いた。医者に『マッサージチェアが原因だろう』と言われた」、「フットマッサージ器を使用していたところ、太ももが内出血した」、「通販でマッサージチェアを買い、使用したところ、挟まれて肋骨(ろっこつ)が3本折れ、45日間入院した」などというもの。
トラブルを訴える人の6割が60歳以上で、7割が女性だという、家庭用マッサージ器によるトラブル。
およそ5年間で、253件の相談が寄せられている。
中でも、治療期間が1カ月以上となった事例は38件あり、神経・脊髄の損傷が10件、骨折が6件と、重篤なものもあった。
こうした相談は、増加傾向にあるとして、注意を呼びかけている。
マッサージを使っていると起きる、もみ返しや頭痛。
70代女性は「(マッサージ器を)やりながら、(主人が)寝たんでしょうかね」と話した。
20代女性は「もみ返し、すごくあるんですよ。主人が強くやっているやつを、一緒に強くやっちゃうと、もみ返しがきて、体がだるくなる」と話した。
もみ返しや頭痛を防ぐには、どうすればいいのか。
専門家は、マッサージ器を使う前がポイントだという。
久我山整形外科の佐々木 政幸院長は「ストレッチですね。筋肉を緩めることによって、万全の準備をしてから乗ると。ゆっくりと息を吐くようなイメージで、前に(首を)曲げたり、返ったり、右にしたり。できることなら、少し温めながら」と話した。
固まっている筋肉をほぐしてから、マッサージ器を使用することで、もみ返しを防げるという。
しかし一方で、マッサージでもみ返しなどが起こった場合には、そのあとストレッチをすることは逆効果になるという。
久我山整形外科の佐々木院長は「もう、あまりいじくらない。痛くなった直後は、熱を抑える、炎症を抑えるという意味で、冷やした方が楽な方が多い」と話した。
体の疲れを癒やすマッサージ器が、体に毒とならないよう注意が必要。

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posted by ししまる at 20:14 | 東京 ☁ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

乃木坂駅の発車メロディーが「君の名は希望」

今春から開始予定の東京メトロ千代田線・乃木坂駅の発車メロディーに乃木坂46の「君の名は希望」が導入されることが決定し、メンバーの生田絵梨花がピアノでレコーディングした音源が採用されることが分かった。

 昨年6月から9月まで東京メトロのホームページにて「発車メロディー」のリクエストを募り、計1200曲、1万件のリクエストから乃木坂駅のほか日比谷線・秋葉原駅で「恋するフォーチュンクッキー」(AKB48)、日比谷線・銀座駅で「銀座の恋の物語」(石原裕次郎/牧村旬子)が導入される。

 中でも、感謝の気持ちを込めて生田がピアノ演奏を手掛けることになった。生田は「私が弾いたピアノの音を発車メロディーとして起用していただくことは不思議な感覚で、“乃木坂”駅を一緒に作れたような、そんな感じがします」と喜びを語った。

 同曲は昨年大みそかに乃木坂46が初出場した「第66回NHK紅白歌合戦」でも披露しており、メンバーやファンも大切にしている楽曲というだけに「発車メロディーを通じて、より多くの方にこの楽曲を知ってもらえたら本当にうれしいです」と期待を込めた。
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posted by ししまる at 20:12 | 東京 ☁ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

甘利大臣、300万円返した

甘利明・経済再生相(衆院神奈川13区)や秘書が千葉県の建設会社側から現金や飲食接待を受けた疑いがあると報じられた問題で、記事で政治資金収支報告書に記載していないと指摘された300万円について、甘利氏の事務所関係者が支持者らに「返した」と説明していることがわかった。

 週刊文春に実名で証言した建設会社の総務担当者は20日にコメントを発表。独立行政法人都市再生機構(UR)との補償交渉をめぐり、「甘利事務所に口利きを依頼し、見返りとして現金や接待で1200万円を渡した」としている。

 このうち現金500万円について、記事では、総務担当者が2013年8月20日に甘利氏の地元事務所で秘書に渡したとしている。

 一方、いずれも100万円が、同日付で甘利氏が代表を務める党支部と、9月6日付で甘利氏の元秘書の神奈川県議が代表の党支部に、建設会社からの寄付として収支報告書に記載されていた。

 残りの300万円について、甘利氏の事務所関係者は支持者に21日、「総務担当者に返した」と電話で説明。また、「政治資金として証明できる」とも伝えたという。
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タグ:甘利大臣
posted by ししまる at 20:06 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

韓国戦闘機ついに着手!

防衛事業庁と韓国航空宇宙産業(KAI)が韓国型戦闘機(KF−X)事業に着手した。この事業を主管する防衛事業庁と戦闘機開発企業に選ばれたKAIは21日、慶尚南道泗川(サチョン)のKAIの工場で体系開発着手会議を開き、KF−X開発を公式宣言した。

防衛事業庁とKAIはこの日の会議で、今後の具体的な開発日程を公開した。防衛事業庁の関係者は「2019年9月までに設計を終えた後、2021年にKF−X試製機6機を出庫し、4年間の飛行試験を行うことにした。飛行試験の過程で表れた問題点を補完し、2026年6月までに開発を終える」と説明した。10年5カ月間に開発が予定通りに終わる場合、2032年までに120機を量産する計画だ。

チャン・ミョンジン防衛事業庁長は歓迎のあいさつで、「KF−X事業が我々の航空産業発展の先導的な役割を遂行するだろう」とし「空軍が要求する優秀な性能の戦闘機を、計画された時期に合わせて戦力化し、すべての国民が誇れる国産戦闘機を開発する」と述べた。

KF−XはF−4、F−5など老朽した韓国空軍の戦闘機を入れ替える事業で、KF−16以上の性能の航空機を韓国が自主的に開発する。開発費8兆5000億ウォン、量産費9兆6000億ウォンの計18兆1000億ウォン(約1兆9000億円)の予算が投入される。KAIは開発が成功する場合、韓国空軍だけでなく300−400機の輸出が可能と見込んでいる。

KAIの関係者は「KF−Xの核心装備の能動電子走査配列(AESA)レーダー、任務コンピューター(MC)、電子光学標的追跡装備(EO TGP)など約90品目を国産化し、価格基準で国産化率65%を目標に推進する」と説明した。

これとともに「防衛事業庁とともに2026年6月の体系開発終了時までに、KF−Xの開発成功のために産・学・研など国内の航空産業力を総結集し、『KF−X政府委員会』を構成するなど体系的なリスク管理を進めていく計画」と述べた。

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タグ:韓国
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なぜ、盗塁記録は塗り替えられないのか!?

30年間破られない偉大な盗塁記録
 現役時代、青い手袋をはめて次々と盗塁を成功させた「青い稲妻」こと松本匡史氏(59)が盗塁のセ・リーグ記録を打ち立てたのは1983年のことだ。

「その前に福本さんが三ケタをやっていたじゃないですか。だから、あのときは三ケタを目標にしたんですよ。けっこう自信はあったんですけど、できませんでしたね」

 阪急の福本豊氏が106盗塁を記録したのは72年。松本氏はその10年後の82年に61盗塁を記録して、三ケタに到達するだけの手応えを得ていたという。結果的に目標に届かず、76個でシーズンを終了。だが、これも偉大な記録に変わりはない。そのセ・リーグ記録は実に30年間、破られていないのだ。

「記録が破られるのは仕方ないんですよ。むしろ、世代ごとにどんどん変わっていかないといけない。発展していかないと」

 松本氏はそう語るが、以降、106はおろか76という数はパ・リーグでも出ていない。セでは赤星憲広氏(阪神)が2003年から3年連続で60盗塁以上をマークしたが、その後は減少傾向にある。

 なぜ30年もの間、突き抜けた記録が出てきていないのか。松本氏の解説はこうだ。

「盗塁は結局、信用なんです。監督が信用すればどんどん走らせる。でも、今はそれを選手のほうがさせないようにしちゃっているんですよ。サインを出してもスタートを切らないとか、簡単にアウトになってしまっているとか。そうなると信用はどんどん落ちていくし、監督もサインを出しづらくなる」

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posted by ししまる at 17:56 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

なぜ、盗塁記録は塗り替えられないのか!?

30年間破られない偉大な盗塁記録
 現役時代、青い手袋をはめて次々と盗塁を成功させた「青い稲妻」こと松本匡史氏(59)が盗塁のセ・リーグ記録を打ち立てたのは1983年のことだ。

「その前に福本さんが三ケタをやっていたじゃないですか。だから、あのときは三ケタを目標にしたんですよ。けっこう自信はあったんですけど、できませんでしたね」

 阪急の福本豊氏が106盗塁を記録したのは72年。松本氏はその10年後の82年に61盗塁を記録して、三ケタに到達するだけの手応えを得ていたという。結果的に目標に届かず、76個でシーズンを終了。だが、これも偉大な記録に変わりはない。そのセ・リーグ記録は実に30年間、破られていないのだ。

「記録が破られるのは仕方ないんですよ。むしろ、世代ごとにどんどん変わっていかないといけない。発展していかないと」

 松本氏はそう語るが、以降、106はおろか76という数はパ・リーグでも出ていない。セでは赤星憲広氏(阪神)が2003年から3年連続で60盗塁以上をマークしたが、その後は減少傾向にある。

 なぜ30年もの間、突き抜けた記録が出てきていないのか。松本氏の解説はこうだ。

「盗塁は結局、信用なんです。監督が信用すればどんどん走らせる。でも、今はそれを選手のほうがさせないようにしちゃっているんですよ。サインを出してもスタートを切らないとか、簡単にアウトになってしまっているとか。そうなると信用はどんどん落ちていくし、監督もサインを出しづらくなる」

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平沢大河、頭に死球!

ロッテのドラフト1位ルーキー、平沢大河内野手が21日の新人合同自主トレ中に頭部に死球を受けたことに関し、球団側は骨に異常はなく、側頭部打撲と発表した。

 平沢は同日の打撃練習中に頭部へ死球を受けて戸田市内の病院で検査を実施。側頭部の打撲と診断された。22日以降も通常通りのメニューをこなす見通し。

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日本のコンビニ目当てに来日!?外国人観光客

ここのところ円安の影響もあってか、日本に来る外国人観光客が増えてるという。彼らは日本に来て何を買って帰るのか。観光地の王道、浅草で実際に聞いてみた。

【外国人観光客が購入したものは?フォトギャラでチェック!】

 浮世絵Tシャツなど、日本人から見ると「コレジャナイ」感はあるものの、仲見世は外国人が好きそうな和物みやげの宝庫。実際に通りを歩いている外国人観光客も多い。さぞや買っているだろう…と思いきや、これが意外とそうでもない。よく見ると、ただの「ジャスト・ルッキング」で手ぶらの人の多いこと。袋をぶら下げている人を中心に、片っ端からつたない英語で「YOU、何買いに?」を聞きまくる。

「たまたま見つけた日本の神様の置物よ」と、けっこうデカい七福神の置物を見せてくれたロシア人女性や、「日本のタペストリー。そこで買ったの」と、「浅草」の文字が入った壁掛けを見せてくれたカナダの奥さまなんかも、いるにはいた。でも、買い物をしている人が多いのは、むしろ仲見世まわりに延びた地元商店街。安い衣類やら、雑貨やら、包装なしでレジ袋に入れたおみやげをぶら下げる外国人観光客が目立つ。

たとえば、キュウリの一本漬けをかじりながら、人けの少ない浅草寺裏の商店街を歩いていたオーストリアの女性。

「私の国では見たことない日傘を買いました。980円で安いし、小さく折り畳めるところもいいでしょ」

また米テキサス州の男子大学生は、ユニクロでセールになっていたTシャツを買った。

「アメリカにもユニクロはあるけど、1千円で買えるものは少ないから」

ほかにも、「コンビニで、友達のおみやげにスナック菓子を買っていく予定」(アメリカ)とか、「いとこに頼まれたハローキティのストラップ」(ドイツ)とか、うーん、何だか消極的。数年前、爆買いツアーで有名になった中国人富裕層のように、物欲がほとばしってる観光客って、いないんかい。

「円安になったといっても、観光客のおカネ使いに影響が出てくるまで、普通、半年以上のタイムラグがある。みんな変わらず慎ましいですよ。ただ、ここのところタイなど、アジアからの観光客が増えたという変化はありますね。それも富裕層ではなくて、バックパックでやってくる若い人たちです」

 浅草にある「サクラホステル浅草」の鎌田智子支配人はそう話す。外国人観光客が多く利用する、1泊2千円台から泊まれるドミトリーを備えたホステル。売っている場所をよく聞かれる人気のおみやげとしては、

「1枚1千円くらいから買える古着の着物や、ラメなどが入った派手なデザインの箸など。日本限定のスナック菓子も人気で、冬場にキットカット(ネスレ日本)の抹茶味がブームになったこともありました」

 その一方で、新たな定番になりつつあるのが、アニメなどのキャラクターグッズだという。

「私も知らないようなマニアックなキャラクターのグッズや、AKBなどのアイドルグッズを求めて日本に来る人は、欧米・アジアともに多い。初音ミクがコンビニとコラボして発売した限定グッズを買うためだけに、日本に来たというアジアの人もいましたよ」
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posted by ししまる at 17:48 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

外国人!街を歩くだけで楽しくなる国日本

「ヨーロッパ人に日本で知っている都市を二つ挙げなさい、と言ったら、東京と広島と答える人は多いと思いますよ」

 そう話すのは、今回、広島を外国人目線で教えてくれた、広島経済大学助教のポール・ウォルシュさん(45)だ。イギリス出身だが、在住外国人のためのウェブサイト「GetHiroshima」や、外国人観光客のための広島ガイド地図を発行するなど、広島の外国人向け観光事業に積極的に協力する。英国の大学時代に日本に興味を持ち1991年に来日。大分県別府市で3年暮らした後、96年から広島で家族と暮らす。

「最初は別府が懐かしかったんですが、昼間に街歩きをするようになると、オシャレな人が多いことに気づいた。ひょっとしたら隠れ家としての広島があるのではないか、と思うようになりました」

 ポールさんが話すように、広島の街歩きは楽しい。市は人口110万人以上を抱える、中国・四国地方最大の都市にもかかわらず、すべてがコンパクトにまとまっている印象だ。路面電車の路線規模は日本一で市内均一150円。足として手軽に利用できる。市内には6本の河川が流れ、川の雁木(がんぎ)(川へ降りる階段)を乗船場にする水上タクシーは風情がある。水辺にはこじゃれたカフェがあったり、牡蠣を食べさせる店があったり。そんな街歩きを楽しむ外国人旅行者も多い。

 ロシア人のイレーナ・アンドリーヴァさん(33)が日本を訪れたのは4回目。資料館へ行ったことはないが、日本の都市の中で一番広島が好きだと言う。どこが一番好きかと尋ねれば、

「んー、街を歩くこと。ただ歩いているだけで幸せな気分になれるのが広島なんです」

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posted by ししまる at 17:46 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ホリエモン、貧困は自己責任

多くの貧困者が存在している日本社会。生活保護など救済システムはあるが、全面的な解決にはならないと、堀江貴文氏は指摘する。

*  *  *
 先日出演した「朝まで生テレビ!」で、私が失業者を擁護するジャーナリストとのやり取りの中で「完全に自己責任じゃん」と発言したことが話題になっているようだ。

 貧困者対策を喧伝するジャーナリストは全ての貧困者を等しく助けるべきであるという論理を展開しがちである。日本には生活保護制度などが整備されており、適切に運用されれば、ホームレス生活になったり餓死したりするような事態にはならないはずだ。そういう人たちが存在しているのは果たして行政の責任と言ってしまっていいのだろうか。

 この発言の前段階で、ジャーナリストが例としてあげた、横浜のみなとみらい建設に関わった労働者が今は貧困に陥っていることについて、本来であれば景気が良かったころに資産形成をして年老いても収入があるような人生設計をすべきであったと私は思う。

 努力して人生設計をして悠々自適の生活をしている人がいる一方、そういうことをしなかった人が貧困に陥っているのは、ある意味自己責任ではないだろうか。
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posted by ししまる at 17:39 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

日本より救われている!?貧困大国アメリカの下流老人

「貧困大国」と呼ばれるアメリカも当然、下流老人は多い。だが、それなりのセーフティーネットがあるので、日本のような悲惨な状況にはなっていない。ジャーナリストの矢部武が、日本の下流老人から見たら夢のような、アメリカの下流老人の生活を紹介する。

 カリフォルニア州オークランドに住む白人男性、ジミーさん(63)はかつて大手企業で約3年働いたが、職場の人間関係が原因で辞めてしまった。その後はホテルや建築関係などのアルバイトの仕事を転々とし、仕事がなく収入が途絶えると、政府から月150ドルほどのフードスタンプ(食料クーポン)をもらって食いつないできた。フードスタンプは正式には補足的栄養支援プログラム(SNAP)と呼ばれ、貧困ライン以下の低所得者に最低限の食料を提供するためのものだ。「弱肉強食」のイメージが強い米国だが、じつは低所得者向けの公的扶助は結構整っている。SNAPのほかに、連邦社会保障局(SSA)が運営する補足的保障所得(SSI)、子どものいる困窮家庭への貧困家庭一時扶助(TANF)などがある。日本の生活保護にあたるSSIは低所得者に最低限の生活費を保障するもので、月額750〜850ドル(約9万〜10.2万円)が支給される。

 ジミーさんは収入が不安定なため、十数年前に家賃を滞納してアパートを追い出されてしまった。その後は車や小型ボートで寝泊まりしたり、友人のアパートのソファに寝かせてもらったりしている。

 彼はいま63歳。本来なら公的年金のソーシャルセキュリティー退職年金(以下、SS退職年金)をもらえる年齢だが、保険料(SS税)を納めていないので受給できない。SS退職年金はジミーさんの場合66歳から満額を、62歳から75%を受給できるが、SS税を最低10年間納めるのが条件だ。

 これから無年金でどう生活していくのか、老後の不安はないのか。

 聞いてみると、「そんな心配はしていない」との返答だった。なぜなら、下流老人への公的支援が幾つか用意されているからだ。

 まずは低所得者に最低限の生活費を保障するSSIだが、彼は65歳になれば月850ドルを受給できる。SSIは65歳未満の人が申請すると、就労不能証明の審査が課せられるが、65歳以上の場合は収入と資産の条件だけをクリアすればよい。

 ほかにも収入の3割を払えば残りは政府が負担してくれる家賃補助を受けられる。これは連邦住宅都市開発省(HUD)が行っている低所得高齢者向けのシニア住宅プログラムで、条件は62歳以上、貧困ライン相当の収入であること。これを利用すれば収入の3割を払えばよいので、たとえば、家賃千ドルの住宅でも月850ドルの収入しかなければ255ドルを払えば住める。

 ジミーさんは65歳でSSIを受給できたら、家賃補助を受けてシニア住宅に住もうと考えている。そうすればボートで寝泊まりする生活よりも快適に暮らせる。だから、「2年後が待ち遠しい」と話す。シニア住宅は待機者が多いので、64歳になったら、良さそうな物件を見つけて入居申請をするという。

 彼は仕事がないときは友人の家でテレビや映画を見たり、夜はバーでお酒を飲んでビリヤードを楽しんだりしている。ビリヤードの腕前はかなりのもので、バーの常連客とお金を賭けてやり、ほとんど勝っているそうだ。彼のような人が生活保護を受けたら、日本ならバッシングを受けそうだが、個人主義が徹底しているアメリカではあくまで個人の問題として考えるので、受給者に対する偏見はあまりないという。

 従って下流老人も個人の権利として堂々とSSIを申請し、役所も条件さえクリアしていれば承認してくれる。しかし、日本ではそれがなかなかできないので、生活苦にあえぐ下流老人がどんどん追いつめられてしまう。

 生活困窮者への支援活動を行っているNPO法人「ほっとプラス」(さいたま市)では年間約300人の相談を受けているが、うち約半数は60歳以上の高齢者だ。4万〜5万円の低年金で暮らす人が貯金も底をついて無銭飲食したり、家賃が払えず窃盗や強盗未遂をして逮捕されるケースも少なくないという。代表理事の藤田孝典さんは話す。

「低年金のおじいちゃん、おばあちゃんが明日家賃の支払日だけど払えないとなると、“どうしたらいいんだろう、この年齢で追い出されたら”と追いつめられてしまう。“こうなったら、刑務所に入るしかない”とコンビニでナイフをちらつかせたりするが、本気で傷つける気はないから、未遂で終わることが多いのです」

 この人たちはそうなる前に生活保護を申請し、その基準額と年金収入との差額を受給できたはずだが、そうしなかった。なぜかといえば生活保護に対する誤解が広がっていて、年金を受けていると受給できないと思っている人が多いからだ。

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posted by ししまる at 17:37 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

戦後から5年、初めてコーラを飲んだ日本人

これがアメリカだ――。はじめてコカ・コーラを飲んだとき、そう強く感じたのを鮮明に憶えています。

あれは確か高校生になったばかりだったから、終戦から5年目ということになります。僕の父はとっても新しいもの好きで、珍しいものがあると真っ先に買う人でした。その日も帰宅した父が不思議な色の液体が入った瓶を持っていた。それがはじめてのコカ・コーラです。家族揃ってコップに注いで少しずつ飲んだと思います。とても珍しいものでしたから、一気にラッパ飲みなんてとてもできなかったはずです。

正直にいえば、飲んだ瞬間から好きになったわけではありません。これまで親しんできた日本のお茶には渋味があるのですが、コカ・コーラはそれがまったくない。辛いというのとも違うけど、どこかきつい感じがしたのです。とくに炭酸のスカッとしている感じは、それまでに体験したことのない刺激でした。あのさわやかな感じに、アメリカを感じたのでしょう。

意外に思うかも知れませんが、当時の僕は野球部に所属する野球少年で、しかも同時に美術部にも籍を置いていました。そして一方では小説家を目指し、小説も書いている。なんとも節操がないというか、夢多き青年だったのです。

しかし、多くの青春の夢は現実の前にもろくも挫折するもので、僕の場合も例外ではありませんでした。野球からいえば、小・中学校ではレギュラーでしたが高校では補欠。美術は一年後に入ってきた新入部員の作品を見て「これが芸術であり、僕のものは芸術もどきだ」と思い知らされました。

残る作家への道については早稲田大学文学部に入れたものの、当時華々しくデビューした石原慎太郎の『太陽の季節』と大江健三郎の『飼育』を読んで、完全に打ちのめされました。あんな斬新で新鮮な文章は到底自分には書けない。少し前、同人誌の先輩が「努力とは文才がある人間ががんばることをいう。君らの場合は努力ではなく徒労だ」といわれたことがありましたが、その言葉の意味がわかった気がしました。つまり、僕の青春時代は、コカ・コーラのようにスカッとさわやかとはほど遠い、挫折の連続だったのです。
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タグ:コーラ
posted by ししまる at 16:13 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

日本の借金嘘なのか!?!?

先週26日(土曜日)、大阪朝日放送の番組「正義のミカタ」に出た。大阪のニュース情報番組だが、東京とは違って、自由な面白さがある。そこで、「日本経済の諸悪の根源はZ」というコーナーをやった。Zとは財務省である。

その中で筆者が強調したのは「借金1000兆円のウソ」である。借金が1000兆円もあるので、増税しないと財政破綻になるという、ほとんどのマスコミが信じている財務省の言い分が正しくないと指摘したのだ。

借金1000兆円、国民一人当たりに直すと800万円になる。みなさん、こんな借金を自分の子や孫に背負わせていいのか。借金を返すためには増税が必要だ。……こんなセリフは誰でも聞いたことがあるだろう。財務省が1980年代の頃から、繰り返してきたものだ。

テレビ番組は時間も少ないので、簡単に話した。「借金1000兆円というが、政府内にある資産を考慮すれば500兆円。政府の関係会社も考慮して連結してみると200兆円になる。これは先進国と比較してもたいした数字ではない」

これに対して、番組内で、ゲストの鳥越俊太郎さんから、「資産といっても処分できないものばかりでしょう」と反論があった。それに対して、多くの資産は金融資産なので換金できる、といった。

筆者がこう言うのを財務省も知っているので、財務省は多くのテレビ関係者に対して、「資産は売れないものばかり」というレクをしている。鳥越さんも直接レクされたかがどうかは定かでないが、財務省の反論を言ってきたのには笑ってしまった。

番組が昼にかかり15分くらいの休憩があった。そのとき、鳥越さんから、「金融資産とは何ですか」と筆者に聞いてきた。「政策投資銀行(旧日本開発銀行)やUR都市機構(旧住都公団)などの特殊法人、独立行政法人に対する貸付金、出資金です」と答えた。それに対して「それらを回収したらどうなるの」とさらに聞かれたので、「民営化か廃止すれば回収ということになるが、それらへの天下りができなくなる」と答えた。

このやりとりを聞いていた他の出演者は、CM中のほうがためになる話が多いといっていた。実際に、番組中で言うつもりだったが、時間の都合でカットせざるを得なくなった部分だ。

借金1000兆円。これは二つの観点から間違っている。

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タグ:借金 日本
posted by ししまる at 16:08 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ドイツが中国を見捨てた!

ドイツにおける中国報道が、ここのところ面白いほど変化してきた。

 去年の半ばぐらいまで、ドイツメディアはとにかく中国贔屓で、聞こえてくるのは中国経済が力強く伸びていく話ばかりだった。「中国はあれも買ってくれる、これも買ってくれる」、「それも千個ではなく十万個」といった竜宮城のような話だ。

 日本で報道される中国の姿とのあまりの差に、私はしばしばビックリし、どちらが本当だろうかと考え込むことさえあった。

 中国詣でを熱心にやり始めたのはシュレーダー前首相で、十年以上も前のことだが、その後を継いだメルケル首相は、最初の2年ほどはダライ・ラマに会うなどして中国側の機嫌を損ねたものの、それ以後はシュレーダー首相を超えるほどの蜜月外交に徹し始めた。

 毎年、大勢の財界のボス達を伴って北京を訪問しては、自動車を売り、エアバスを売り、ヨーロッパでは放棄した超高速鉄道も売って、「中国はドイツにとってアジアで一番重要な国」と言った。主要国サミットのニュースで聞いた、「アジアの代表は日本ではなく中国ではないか」というアナウンサーの言葉を、私は忘れることができない。

 当然のことながらドイツでは、中国に進出しなければ時流に乗り遅れるという機運が熱病のように蔓延し、産業界はずっと前のめりの姿勢が続いた。そしてメディアが、それらをサクセスストーリーとして報道し、同時に、中国と仲良くできない日本を皮肉った。

 そうするうちに、ドイツの市場には中国製品が溢れ始めた。ドイツが率先して進めた太陽光発電では、中国政府の補助を受けたパネルメーカーが、ドイツ政府が太陽光発電者に出した補助金のメリットまでをも吸収して、どんどんシェアを広げた。

 当然、ドイツのパネルメーカーは価格的に太刀打ちできず、次から次へと倒産した。しかし、それでも、中国のダメージになるような報道は、ドイツではほとんどなされなかったのだ。
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タグ:ドイツ 中国
posted by ししまる at 15:13 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

犬と木の棒で遊ぶのは危険!?

英国獣医師会(BVA)は20日、木の棒を投げて犬に取りに行かせる行為によって、毎年数千匹がけがをしたり危険な感染症にかかったりしているとして、注意を呼び掛けた。

受動喫煙、ペットに悪影響 英研究

 BVAのショーン・ウェンズリー(Sean Wensley)会長は、「こうした傷は深刻であり、棒の代わりに犬用の玩具を使うことで簡単に防げる」と語った。

 これに先立ち、英紙タイムズ(The Times)は、喉に棒が刺さったため咽頭が傷つき、舌に穴が開いてしまったスコットランド(Scotland)のコリー犬について報じていた。

 ウェンズリー氏によると、木片によるけがの治療を受ける犬は、英国に5000以上ある動物病院それぞれで毎月平均1匹いるという。

 主なけがとして、走っている犬が棒で自身を傷つけたり、木片が口内や喉に刺さったりする2つが挙げられる。感染症により死に至る可能性もあるという。

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タグ: 木の棒
posted by ししまる at 15:06 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

幸せホルモンを増やすコツ

人の体内には「あ〜幸せ♪」と心を穏やかにし、幸福感を高めてくれる「幸せホルモン」が存在しています。落ち込みやすい人、最近イライラしやすい人は、もしかしたらこの幸せホルモンが足りていないせいかも!?
幸せホルモン「セロトニン」とは?
幸せホルモンの正体はセロトニンです。セロトニンとは感情を安定させるのに関わる神経伝達物質で、トリプトファンというアミノ酸を原料に主に腸で合成されます。ストレスを感じていても、気分転換をすれば心がスッキリするのは、セロトニンが体内で合成されているから。セロトニンには、落ち込んだ心を励ますと同時に、感情の爆発を抑えながら心を穏やかにしてくれる作用があるのです。摂食障害や暴力行動、うつ病の原因にはセロトニン不足が関係しているとも言われています。
また、セロトニンは睡眠に関与しているメラトニンという物質の原料にもなるため、心の安定だけでなく、夜に眠り朝に目覚めるという1日のサイクルにも影響を及ぼしています。
セロトニンを増やすための6原則
職場や友達付き合い、恋愛などストレスだらけの現代に生きる私たち。上手にセロトニンを味方につけて、いつでもハッピーでいたいですよね。幸せホルモンを活性化させるための6つのコツをご紹介しましょう♪
朝日を浴びる
リズミカルな運動をする(ウォーキング、自転車、階段の昇り降り、咀嚼)
トリプトファンを含む食材をとる(肉類、赤身魚、バナナ、豆乳、ひまわりの種)
ビタミンB6、Cをとる(トリプトファンをセロトニンに変換するのに必要な栄養素)
意識的に呼吸をする(深呼吸、ヨガ、座禅)
規則正しい生活をする(早寝早起き)
食事や運動など規則正しい生活を心がけることが、心と体の健康につながります。いつまでも元気でイキイキした自分でいるために、まずできることから始めてみませんか?

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posted by ししまる at 10:17 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ハグが美へと繋がる!?君もキレイに!

大好きな人に抱きしめられると、落ち着いたり、幸せを感じたりして、絆も深まりますよね。とはいえ、日常生活でハグをすることが当たり前の欧米に比べ、まだまだ日本の文化には馴染みがなく、どうも照れがでてしまいます。でも、そんなハグには特別なうれしい効果があるんです!
触れ合うことで高まる愛情ホルモン
ハグやボディタッチ、セックスなどをすると『オキシトシン』というホルモンが分泌されるのはご存知ですか? 別名『愛情ホルモン』や『幸せホルモン』と呼ばれ、触れ合うことで分泌が高まります。このオキシトシンは、出産時の陣痛を促進させたりするのですが、愛情や信頼関係、絆を深める働きがあるということにも注目が集まってきています。
オキシトシンが分泌されるのはこんな時!
触れ合う(ハグする、セックスやキスをする、手をつなぐ、頭をなでる、マッサージなど)
感動する
好奇心を持つ
感情を素直に表す
親切心を心がける
見つめあう
抱き合ったり、手をつないだり、頭を撫でたりする度に、安心感や幸福感に包まれます。誰かにぎゅっと抱きしめられるとあたたかい気持ちになるのはオキシトシンが関係していたのですね。
スキンシップでストレス解消
オキシトシンは愛情や信頼関係を高め、安らぎを与えてくれるので、脳や心が癒されてストレス緩和にもつながります。ストレスは、活性酸素を発生させたり、血流を滞らせることでホルモンバランスの乱れにもつながります。活性酸素が必要以上に増えると、細胞の老化や、炎症を引き起こすため、肌あれや老化が進む原因に! またストレスから過食になりやすい方は、精神が安定することで食べ過ぎを抑え、結果的にダイエットに繋がることも。ストレス社会を生きる私達にとって、心のバランスや美容のためにもスキンシップは欠かせませんね。
また、恋人やパートナー以外にも、ペットを可愛がったり、動物に触れることでもオキシトシンは分泌されます。大好きな人やペットとハグして、毎日を幸せホルモンで満たしましょう♪ 触れ合い時間を作ることで日々のストレスを解消して心が安らぐだけでなく、美しさにも繋がりますよ。
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タグ:ハグ キレイ
posted by ししまる at 10:14 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

浮気とおっぱいの関係

女性にとって、一番許せないのが彼の浮気。ですが、残念ながら男性は浮気をする生き物なのです。進化論で考えると、男性のパートナー選びは、質より数。浮気することで、自分の遺伝子を少しでも多くの残そうとしているのですね。
そんなわけで浮気という現象は医学的にも理由のあることなのですが、実は、男性の浮気心も、そしてその浮気を防ぐためにもホルモンが大きく関係しているのです。

ときめきは3年しか続かない!?
昔の流行歌に『3年目の浮気』というのがありました。この3年という数字、偶然かもしれませんが、医学的には的確な数字だといえます。付き合っているカップルの間では、ちょうど3年目くらいに「ときめきホルモン」が分泌されにくくなっていくのです。恋愛の初期の高揚した気持ちにはPEA(フェニルエチルアミン)やドーパミンといったホルモンが関わっていて、セクシーな気持ちやときめく気持ちを高めているのですが、3年ほど関係が続いている間に、分泌されなくなってしまうのです。
避妊法のない昔であれば、3年というと、出会って、セックスして、子どもができて、歩けるようになるくらいの期間ですから、その間は男性もパートナーを大切にするということでしょうね。本当に人の身体ってよくできています。けれど、「そうか、医学的な理由があるから浮気は仕方ないのか」などと感心していたら、浮気男の思うツボ。そんな物わかりのいい女になってはいけません。なんとか彼の浮気を防ぐ手立てを考えましょう!

浮気を防ぐヒントは、おっぱいにあり!?
実は、男性の浮気はおっぱいと関係しています。といっても、巨乳でなければ浮気を防げないという意味ではありませんから、ご安心を。母乳を出すホルモンである『オキシトシン』が浮気を防いでくれるのです。
『オキシトシン』は女性が赤ちゃんに母乳をあげるときに出て、母児の愛情の絆をつくるホルモンですが、脳から分泌されています。この『オキシトシン』、じつは母乳を出す必要のない男性でも分泌されていて、人との絆づくりを促進してくれるのです。
実験でも『オキシトシン』を投与すると、安心して人を信頼しやすくなることがわかっています。ですから、長続きしているカップルは、お互いに『オキシトン』が分泌されている、という訳。うまく行っているカップルでは、3年経つ間に分泌されるホルモンが「ときめきホルモン」から「あんしんホルモン」へと置き換わることで、より深い絆が作られているのですね。

『オキシトシン』を分泌させるには、手をつないだり、キスをするなど、身体が触れ合うことが有効です。また、マッサージもとても効果があると言われています。さらに、食事をしたあとにも分泌が増えることがわかっています。「男を掴むのは、まず胃袋から」という言葉がありますが、医学的にみても一理あるようですね。
スキンシップや食事の時間を大切にすることで、ぜひ、本当のカップルとしての愛情を育んで下さい。
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タグ:浮気
posted by ししまる at 10:10 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

浅田舞、本当は貧乳だった事実発覚!

その巨乳が話題になり、写真集『舞』も好評なスポーツキャスターでフィギュアスケーターの浅田舞さん。作家・林真理子さんとの対談で、スタイルの秘密を明かした。

*  *  *
林:それにしても浅田さん、肌がすごくきれい。ツヤツヤしていて。

浅田:選手のときにお化粧もなんにもしなかったのが、よかったかもしれないです。スケートリンクの冷凍美容で。

林:冷凍美容って初めて聞きましたよ。

浅田:寒いと肌が引き締まるんです。寒い国の人って肌がきれいな人が多いじゃないですか。

林:歯もすごくきれいだけど、子どものときにご両親が矯正させたんですか。

浅田:そうです。アスリートって歯をくいしばるので、歯が欠けちゃうんですよ。だからよく歯医者さんに行って気をつけてました。

林:スタイルも、筋肉がついていて胸があるという理想型ですし……。

浅田:胸はまったくなかったんですけど、15キロ太ったときについたんです。

林:あら! 太るっていいかも(笑)。みんな、「やせたいけど胸がなくなるのがいやだ」って言うのに。

浅田:一回太らないと、胸は出てこないので。

林:へーえ、すごい。これ、女性誌で特集を組んでほしいな。

浅田:女性って食事制限したりして頑張ってるけど、脂肪はちょっと必要だと思っています。

林:いいことおっしゃいます。ずっとデブのままいくのも悲しいけど(笑)

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タグ:浅田舞
posted by ししまる at 10:07 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

初心者でも簡単にできるパンレシピ


朝食やおやつにぴったりなパンを作ってみませんか? 手間が掛かると思われがちなパン作りですが、発酵がいらなかったり、フライパンとボウルがあれば簡単にできたりと、意外にシンプルなレシピもあります。30分で完成する作り方もあるので、今すぐ食べたい! というときも安心です。
初心者でも簡単にできる「パン」レシピ 発酵なし&30分で完成のシンプルな作り方も


■ 初心者でも安心! 発酵のいらないパンレシピ


発酵がうまくいかないという人は、発酵いらずのこんなレシピはいかがですか?


<イーストを使わないパンレシピ>


▽ 発酵なしの朝食パンの簡単レシピ [毎日のお助けレシピ] All About

こちらのページでは、イーストを使わないパンの作り方を紹介しています。代わりにベーキングパウダーを使うことで、スコーンのようにさっくりとした食感を楽しめるそうです。


ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖を入れて泡立て器でかき混ぜた後、ヨーグルトや溶き卵を加えてスプーンで混ぜます。水分がいきわたったら、手で優しくこねるのがポイント。均等に混ざったら打ち粉を振り、分割して丸めます。完成した生地には、好みでウインナーやチーズ、あんこなどを入れてもOK。トースターで約10分焼くと出来上がりです。



<ベーグルも発酵いらず!>


▽ アメリカごはん〜田舎町でのステキな生活〜:トースターで作れる。発酵不要の簡単ベーグルづくり♪ - livedoor Blog(ブログ)

“なるべく手間を掛けない”ベーグルのレシピがこちら。材料をビニール袋に入れて混ぜるだけで、後片付けも簡単です。焼き上げの際は、オーブンではなくトースターを使ってもいいとのこと。プレーンな生地を味わうのはもちろん、ゴマやパンプキンシード、ナッツなどを入れてもおいしく出来上がりそうです。



■ 発酵から焼き上げまで30分 短時間でできる“本格的”なパン


できるだけ短時間で作りたいときは、30分で完成するレシピに挑戦してみましょう。

▽ 30分で本格簡単パン by papiraki [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが149万品

必要な調理器具はオーブン、電子レンジ、耐熱ボウル1つ、フォーク1本。材料は強力粉、バターまたはマーガリン、砂糖、ドライイースト、牛乳を用意します。


耐熱ボウルに牛乳とバターを入れ、電子レンジ(500W)で30秒温めます。砂糖とドライイーストを加えてかき混ぜた後、強力粉を入れてさらに混ぜます。生地がまとまったら、手で30秒ほどこねましょう。再び電子レンジ(200W)で40秒温め、30秒こねた後、オーブンの発酵モードで10分発酵させます。生地を4等分に丸め、230度に設定したオーブンで10分焼いて完成です。



■ オーブンがなくても大丈夫、フライパンで作るパン


フライパンがあれば、紅茶やライ麦を使ったパンも焼き上げることができます。

▽ フライパンでパン。|藤原家の毎日家ごはん。

▽ フライパンで手軽にパンが焼ける!?簡単なパンの作り方 | ライフ | マイナビニュース

上記のページで紹介されているのは、生地を発酵させずに作るレシピです。


ベーコンやチーズの入ったパン、紅茶入りのパンなど、さまざまなアレンジを楽しめます。強力粉が手元にない場合は、代わりに薄力粉を使っても大丈夫だそう。ベーキングパウダーの代わりとしては、食感は変わるものの、サラダ油やバター、オリーブオイルが使えるとのことです。


▽ 発酵なし フライパンでライ麦パン by nattsu47 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが149万品

難しそうなイメージのあるライ麦パンも、発酵なしで作ることができます。生地の作り方は、薄力粉、ライ麦粉、砂糖、塩、ベーキングパウダーをボウルに入れて混ぜた後、オリーブオイルとヨーグルト、水を加えてこねるだけ。その後、生地を分割して丸く平らに成形し、熱したフライパンで色が付くまで両面を焼きます。ふたをして、さらに両面を弱火で約5分ずつ焼くと完成です。


▽ 大変!!この料理簡単すぎかも... ☆★ 3STEP COOKING ★☆ フライパンで焼くパン。クランペット。

▽ @nifty:デイリーポータルZ:ゆでパン、クネドリーキを作ろう

少し変わったパンもフライパンで作れます。主にイギリスで親しまれている「クランペット」は、ホットケーキのような見た目で、もちもちの食感を楽しめます。発酵に電子レンジを使用すると、30分で完成するそうです。チェコの伝統料理「クネドリーキ」の作り方は、材料を混ぜてこね、円筒形に成形した後、沸騰したお湯に塩をひとつまみ入れて30分ゆでるだけ。ハヤシライスと一緒に食べてもおいしいとのことです。



■ 湯種パンにお米パン しっとり、もちもちを楽しめるレシピ


▽ 湯種食パン作ったったwwwwww:ハムスター速報

▽ もちもち食感がやみつきに? 炊飯器やトースターで「お米パン」を作ろう - はてなブックマークニュース

上記のエントリーでは、しっとりとした口当たりを楽しめる「湯種」を使ったパンのレシピや、炊飯器やトースターで作る「お米パン」の作り方を紹介。お米パンは、市販の米粉のほかに余ったごはんでも作ることができます。
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タグ:パン
posted by ししまる at 10:00 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

意外と美味しい「焼きみかん」「みかん鍋」


冬にコタツで食べたくなる「みかん」を、少し変わったアレンジで味わってみませんか? ホットみかんジュースは、体を温めてくれる手軽なドリンク。話題のパンケーキも、みかんとヨーグルトを混ぜ合わせて手作りできます。「焼きみかん」や「みかん鍋」といった、一風変わったメニューも紹介します。
意外とおいしい「焼きみかん」や「みかん鍋」 少し変わったみかんアレンジレシピ


■ ホットもできる! みかんを使ったドリンク



<ホットみかんジュース>


▽ ホットみかんジュースのレシピ・作り方 - 簡単プロの料理レシピ | E・レシピ

みかんジュースは、ホットでも楽しめます。まず皮が付いたままのみかんを流水でよく洗い、横半分に切って果汁を搾ります。搾り汁を茶こしにかけたら、お湯を加えて完成です。

上記のエントリーではアレンジとして「ニンジンのみかんジュース煮」も紹介されています。ニンジンの甘みとみかんの果汁でフルーティーな一品になるとのこと。皮をむいたニンジンを柔らかくゆで、小さく切ってホットみかんジュースと共に鍋に入れて火にかけます。ひと煮立ちした後は、すりつぶして出来上がりです。



<家庭で「みかんジュース蛇口」を楽しもう>


▽ おかしなみかん | スペシャルサイト | タカラトミーアーツ

タカラトミーアーツが販売する“愛媛県公認”の「おかしなみかん 噂のみかんジューサー」は、蛇口をひねるとみかんジュースが出てくるという“都市伝説”を再現したかのような商品です。本体に皮をむいたみかんを丸ごと入れ、上部のハンドルを回した後に蛇口をひねると、みかんジュースが出てきます。手を汚すことなく、手軽に搾りたてが楽しめそうです。




■ みかんのパンケーキ&ムース



<みかんヨーグルトパンケーキ>


▽ みかんヨーグルトパンケーキ| 地産地消・健康レシピ| 古賀市オフィシャルページ

福岡県古賀市のサイトでは、みかんとヨーグルトを混ぜ合わせたパンケーキの作り方を紹介しています。溶き卵と砂糖、ヨーグルト、牛乳をよく混ぜた後、溶かしたバターとふるっておいた粉を加えます。最後に入れるみかんは、つぶさないようにさっと混ぜましょう。フライパンに薄くサラダ油をひき、焦げないように両面をじっくりと焼いて完成です。ソースもみかんとみかん汁で作ります。




<みかんムース>


▽ 東京ガス:炎の食情報サイト:エコ・クッキング:エコクッキング・レシピ:洋食:みかんのムース

東京ガスによるみかんムースのレシピでは、むいたみかんの皮をシロップ煮にして使います。皮を千切りにして鍋に入れ、砂糖と水を加えた後、4〜5分煮て冷ましましょう。

みかんの実はフードプロセッサーなどでピューレ状に。生クリーム、冷水でふやかした粉ゼラチンなどを鍋に入れて加熱したら、ボウルに移し、ピューレ状にしたみかんを加えて混ぜます。器に分け入れて冷やし固め、最初に作ったみかんの皮のシロップ煮を乗せて完成です。



■ 焼いてもおいしい!? みかんを丸ごと使ったレシピ



<焼きみかんに冷凍みかん>


▽ 【農家のレシピ】焼きミカン by FarmersK [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが161万品

「焼きみかん」は、餅網やフライパン、トースターを使って焦げ目が付くまでみかんを焼きます。意外にも甘みが増すそうです。

▽ 静岡県/冷凍みかんの作り方

小学校の給食などでおなじみの「冷凍みかん」は、よく凍らせたみかんを冷水にくぐらせ、表面に薄い氷の膜を作るのがポイント。再び冷凍庫で氷の膜をよく凍らせ、ポリ袋に入れて保存します。


<みかん鍋>


▽ 話題の変わり鍋!簡単レシピ(Liberte(リベルテ)Vol.9) | 懸賞ならドリームメール

山口・周防大島発祥の「みかん鍋」は、焼きみかんを煮ることで皮ごと食べられるそう。かつおだし、薄口しょうゆ、みりんを加えてひと煮立ちさせた後、豆腐や好みの魚介類、野菜を入れます。みかんはよく洗い、170度のオーブンで8分間加熱。焼き上がったら、鍋に入れて煮込みます。

みじん切りにしたみかんの皮を魚のつみれに入れると、より風味豊かな鍋になるとのこと。鍋シーズンに試してみたくなるメニューです。
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posted by ししまる at 09:58 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

冷凍食品をもっと美味しく

忙しいときやもう1品欲しいときなどに役立つ「冷凍食品」。売り場での選び方や調理方法に少し気を付けるだけで、さらにおいしく食べられるのをご存じですか? 選び方や調理のポイント、毎日の献立やお弁当に使えるアレンジレシピを紹介します。
「冷凍食品」をもっとおいしく楽しもう! 選び方や調理のコツ、一手間加えたアレンジも


■ いつ買う? 選び方は? 気にするべきは「温度」



▽ 冷凍保存のキホン-冷凍のギモン|冷凍食品・冷凍野菜はニチレイフーズ

冷凍食品は、-18度以下の温度を守ることによって、味・栄養・風味などの品質が保たれています。冷凍食品をお店で選ぶ際や家に持ち帰る際は、温度に注意してみましょう。

上記のエントリーによると、商品を選ぶときは冷凍ケースの中できちんと凍っており、パッケージに霜が付いていないものを選ぶといいとのこと。霜が多く付いているものは、溶けたり凍ったりを繰り返している証拠だそうです。購入するときには、冷凍食品を買い物の一番最後に回したり、まとめ買いしたりすることで温度が保たれ、より良い状態で持ち帰れます。



■ 調理タイミングはいつ? 種類別の調理方法



▽ 解凍・調理の基本 − 一般社団法人日本冷凍食品協会

冷凍食品は「野菜・果物」、魚介類や肉類などの「生もの」、そのまま蒸したり揚げたりするだけで食べられる「調理食品」に分類できます。

一般社団法人日本冷凍食品協会は、それぞれの冷凍食品をよりおいしく味わうための、最適な調理方法を紹介しています。例えば冷凍野菜であれば、袋から取り出した後、凍ったまま煮る、焼くなど急速に解凍するといいそう。ただし多くの冷凍野菜は、冷凍前に調理加熱の70%〜80%程度の加熱(ブランチング)がされているので、加熱しすぎには注意が必要とのことです。



■ ちょっと変わった食べ方も 冷凍食品に「一手間」加える


▽ 味の素冷凍食品|レシピminute|特集!オススメレシピ!

一手間加えることで違った楽しみ方ができるのも、冷凍食品の魅力です。味の素冷凍食品の「レシピminute」では、ギョーザを中心に、朝ごはんやお弁当などさまざまな場面で使えるアレンジレシピが紹介されています。

▽ うどんレシピ | テーブルマーク株式会社

テーブルマークのサイトには、冷凍うどんを使ったレシピが多く載っています。「釜玉風うどん」などの定番メニューはもちろん、「うどんあんみつ」など一風変わったレシピもあります。

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タグ:冷凍食品
posted by ししまる at 09:53 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

酒のつまみに冷凍たまご

夏は、いろいろ凍らせてみたくなりますね。ところで『冷凍たまご』をご存知でしょうか。今年に入ってからテレビやネットで話題なのですが、その調理法はいたって簡単、「卵を買ってきて冷凍庫に入れる。」だけ?! 生卵って冷凍してはいけないんじゃ・・・と心配しつつ解凍すると、なぜかとっても美味しいのです! 新食感のエッグ・レシピを味わってみませんか。

生卵を冷凍すると、なにが変わるのでしょうか

「生卵は冷凍に向かない」といわれています。
その理由は、解凍しても元に戻らないから。正確には白身は元に戻るのですが、黄身が「ヨウカンのようにねっとりした食感」に変わってしまうからなのです。
ところが、試しに凍らせてみると「このねっとり・・・じつは美味しいかも?」と、病みつきになる人が続出。今や『冷凍たまご』は、「あえて凍らせる」人気の調理法となりました。
『冷凍たまご』は卵黄がモッチリ、 味が濃く、 まろやかです。 卵黄は冷凍して解凍することで、 水分が抜けてタンパク質どうしが結びつき、固くなります。 これがモッチリ食感を生み出すもとに。 卵黄が口の中で溶けきらず舌に長く残る感覚が、うま味が増したように感じられるのだそうです。
また、凍ったままの調理もできるので、 粉をつけて揚げたり、 肉で包んで焼いたり、 蒸したり、卵料理の新しい可能性が広がります。冷凍・解凍のプロセスで卵黄膜が破れて 隙間ができるため、味が染みやすくなり、ひと晩かかっていた「卵黄のしょうゆ漬け」も20分ほどでできあがるのです。
生卵もマイナス18度で冷凍保存をしておけば、鮮度も落ちず栄養成分もほぼ変わりません。安売りなどでたくさん買ってすぐに食べきれないようなときも安心ですね。保存の目安は1ヶ月間です。
生食が基本となるため、卵は新鮮なうちに凍らせ、解凍したらすぐに使いましょう。

『冷凍たまご』のつくりかたと、楽しみかたあれこれ

ほんとうに、買ってきた卵をそのまま(パックごとでも)冷凍庫に入れちゃってOK!のようです。ただし凍ると殻にヒビが入りますから、あらかじめ洗って水を拭き取ってからポリ袋に入れて凍らせる方が衛生的です。また、タッパーやフリージング袋などにいくつか割り入れて凍らせたり、黄身だけを取り出して凍らせたりもできます。召し上がり方と冷凍庫事情によって、お好みのつくりかたを試してみてくださいね。
ひと晩おくと、カチカチに凍っています。軽く水をかければ、つるりと殻がむけて「たまごシャーベット」が現れます! お好みならそれをシャリシャリとかじって食べてもよいのですが、一般的には、器に入れて白身がサラッと戻るくらいまで解凍してからいただきます。真夏以外は自然解凍で大丈夫です。
生の白身が好きな方でしたら、そのまま熱々のごはんやトーストにのせれば、生卵とはひと味違ったモチモチ感が楽しめます。濃厚なので味付けがあまり必要なく、減塩にも効果的といわれます。凍ったまま粉をつけて揚げたり、 目玉焼きにしたり、ラーメンやスープに入れたりもできます。 しばらくお湯に浸ければ温泉卵風になります。
白身が苦手な方は、黄身だけを取り分けて使います。 黄身はお箸でつまめ、そのままでも美味しくいただけますが、しょうゆや味噌に浸けると新食感のおつまみが手軽にできます。解凍した白身は、メレンゲなどに利用できます。
熱の通し加減、混ぜ加減、味加減。卵料理ほど、個人の好みが分かれるものはありません。「うずらの卵」も使うなど、実験のようにいろいろ試してみるのも楽しいですね!
完全栄養食の卵がいつも冷凍庫にあると、なにかと安心。お買い物から帰ったら、早速いくつか凍らせておきませんか?
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タグ: たまご
posted by ししまる at 09:50 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

酒のつまみに冷凍たまご

夏は、いろいろ凍らせてみたくなりますね。ところで『冷凍たまご』をご存知でしょうか。今年に入ってからテレビやネットで話題なのですが、その調理法はいたって簡単、「卵を買ってきて冷凍庫に入れる。」だけ?! 生卵って冷凍してはいけないんじゃ・・・と心配しつつ解凍すると、なぜかとっても美味しいのです! 新食感のエッグ・レシピを味わってみませんか。

生卵を冷凍すると、なにが変わるのでしょうか

「生卵は冷凍に向かない」といわれています。
その理由は、解凍しても元に戻らないから。正確には白身は元に戻るのですが、黄身が「ヨウカンのようにねっとりした食感」に変わってしまうからなのです。
ところが、試しに凍らせてみると「このねっとり・・・じつは美味しいかも?」と、病みつきになる人が続出。今や『冷凍たまご』は、「あえて凍らせる」人気の調理法となりました。
『冷凍たまご』は卵黄がモッチリ、 味が濃く、 まろやかです。 卵黄は冷凍して解凍することで、 水分が抜けてタンパク質どうしが結びつき、固くなります。 これがモッチリ食感を生み出すもとに。 卵黄が口の中で溶けきらず舌に長く残る感覚が、うま味が増したように感じられるのだそうです。
また、凍ったままの調理もできるので、 粉をつけて揚げたり、 肉で包んで焼いたり、 蒸したり、卵料理の新しい可能性が広がります。冷凍・解凍のプロセスで卵黄膜が破れて 隙間ができるため、味が染みやすくなり、ひと晩かかっていた「卵黄のしょうゆ漬け」も20分ほどでできあがるのです。
生卵もマイナス18度で冷凍保存をしておけば、鮮度も落ちず栄養成分もほぼ変わりません。安売りなどでたくさん買ってすぐに食べきれないようなときも安心ですね。保存の目安は1ヶ月間です。
生食が基本となるため、卵は新鮮なうちに凍らせ、解凍したらすぐに使いましょう。

『冷凍たまご』のつくりかたと、楽しみかたあれこれ

ほんとうに、買ってきた卵をそのまま(パックごとでも)冷凍庫に入れちゃってOK!のようです。ただし凍ると殻にヒビが入りますから、あらかじめ洗って水を拭き取ってからポリ袋に入れて凍らせる方が衛生的です。また、タッパーやフリージング袋などにいくつか割り入れて凍らせたり、黄身だけを取り出して凍らせたりもできます。召し上がり方と冷凍庫事情によって、お好みのつくりかたを試してみてくださいね。
ひと晩おくと、カチカチに凍っています。軽く水をかければ、つるりと殻がむけて「たまごシャーベット」が現れます! お好みならそれをシャリシャリとかじって食べてもよいのですが、一般的には、器に入れて白身がサラッと戻るくらいまで解凍してからいただきます。真夏以外は自然解凍で大丈夫です。
生の白身が好きな方でしたら、そのまま熱々のごはんやトーストにのせれば、生卵とはひと味違ったモチモチ感が楽しめます。濃厚なので味付けがあまり必要なく、減塩にも効果的といわれます。凍ったまま粉をつけて揚げたり、 目玉焼きにしたり、ラーメンやスープに入れたりもできます。 しばらくお湯に浸ければ温泉卵風になります。
白身が苦手な方は、黄身だけを取り分けて使います。 黄身はお箸でつまめ、そのままでも美味しくいただけますが、しょうゆや味噌に浸けると新食感のおつまみが手軽にできます。解凍した白身は、メレンゲなどに利用できます。
熱の通し加減、混ぜ加減、味加減。卵料理ほど、個人の好みが分かれるものはありません。「うずらの卵」も使うなど、実験のようにいろいろ試してみるのも楽しいですね!
完全栄養食の卵がいつも冷凍庫にあると、なにかと安心。お買い物から帰ったら、早速いくつか凍らせておきませんか?
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タグ: たまご
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こんにゃくが肉に変身!話題の水こんにゃく


明日5月29日は「こんにゃくの日」だそうです。
「5(こん)・2(にゃ)・9(く)」という語呂合わせと、5月がこんにゃく芋の植え付けの時期ということで、1989年に「全国こんにゃく協同組合連合会」が制定しました。
それにちなんで今回は、いま密かなブームの「氷こんにゃく」にクローズアップ。
なんと、市販のこんにゃくを冷凍庫で凍らせるだけで、お肉の代わりに使える美味しい食材に大変身しちゃうのです。これは驚き〜!!

お肉の代わりに使える、一石三鳥の「氷こんにゃく」

食物繊維が豊富で低カロリー(100グラム/約6キロカロリー)、ダイエットや便秘解消などにも役立つヘルシーな食品・こんにゃく。日々の食事に積極的に取り入れたいものですが、いつも煮物やおでんばかりでは、ちょっと飽きてしまいますよね。
そこで、いま注目されているのが「氷こんにゃく」です。
こんにゃくを凍らせると、水分が抜けて中がスカスカになり、お肉のようなしっかりとした食感になるのです。スポンジ状態になった氷こんにゃくは、味の浸み込みもいいので、どんな料理に使っても「お肉になりきってくれる」というわけ。
お肉の代わりに使えれば、料理のレパートリーも広がりますし、お肉を使うより低カロリー&リーズナブル。まさに一石三鳥ですね。
【氷こんにゃくの作り方】
1・こんにゃくを調理しやすい大きさ・形状にカットする。
2・カットしたこんにゃくをタッパーなどの保存容器に入れ、冷凍庫で24時間ほど冷凍する。
3・凍ったこんにゃくにお湯をかけて解凍する(自然解凍でもOK)。
4・解凍したら、キッチンペーパーなどに包んで水分をしっかりと絞る。
5・あとは、普通のお肉のように調理・調味するだけ。

切り方や味付け次第で、さまざまな「肉もどきメニュー」に

【ビーフステーキもどき】
油(牛脂やバターがおすすめ)を引いたフライパンで、氷こんにゃくをローストして焼き目をつけ、お好みのソース(味付け)で仕上げます。こんにゃくをダイス状に切ればサイコロステーキ風に、板こんにゃくをカットせずに使えば、分厚い本格ステーキ風の一品に。こんにゃくの表面に格子状の切れ目を入れておくと、ソースの味が染み込みやすくなります。
【ショウガ焼きもどき】
ベーコンのように薄くカットした氷こんにゃくを、普通のショウガ焼きと同じ要領で調理します。こんがり焼けたこんにゃくに、ショウガの風味が程よくからんで、ご飯もますます進みそう。ちょっとご飯が進んでも、低カロリーなので安心ですね。
【鶏カラもどき】
手でちぎった氷こんにゃくを、普通のから揚げと同様に粉を付けて揚げます。氷こんにゃくの水分をしっかり絞っておかないと、揚げている最中に油がはねるので注意。
【焼き鳥もどき】
手でちぎった氷こんにゃくを串に刺し、軽く油をひいたフライパンで、タレ(塩・しょう油・みりん・砂糖を同量で溶く)をつけながら焼きます。ネギマにしても美味しいですよ。
これ以外にも、細切りの氷こんにゃくを使った「チンジャオロース」や、粒状にカットした氷こんにゃくで作る「麻婆豆腐」「そぼろ」など、アレンジ次第でレシピのバリエーションは無限大。ぜひ皆さんも、氷こんにゃくを使ったヘルシーメニューにチャレンジしてみませんか?

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タグ:こんにゃく
posted by ししまる at 09:46 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アメリカで絶賛!日本のある食品

「こんにゃくという独特の食感と風味をもつ伝統食材を海外で広げたい」

 さかのぼること6年前、群馬県昭和村のこんにゃくメーカー「北毛久呂保(くろほ)」社長の兵藤武志さんは県内でもいち早く、こんにゃくを携えて海外に向かっていた。

●「スライム?」「食べられるの?」 外国人からは“謎の物体”扱い

 こんにゃく初デビューは、昭和村商工会が参加したドバイの展示会だった。しかし、結果は「惨敗。さんざんでした」と兵藤さん。

「食べた瞬間、口を押さえて言うんです」と兵藤さんが続ける。

「スライミー」

 スライムみたいで、ぷよぷよして気持ち悪い。まったく、こんにゃくは口に合わなかったのだ。そればかりか兵藤さんは衝撃の事実を突き付けられた。

「こんにゃくが『食べもの』だと理解されなかったんです」

 こんにゃくを見た外国人が、まず言うのは「なんだ、これは!!」。次に言われるのが「食べられるのか?」。こんにゃくは、もはや「謎の物体扱い」だったのだ。

「もっと海外でも認知されていると思っていました…」と兵藤さん。ゆえに「説明が大変」。

「とにかく『植物からできている』ってところから説明しないといけないんですよ」

 じつは、世界中でこんにゃくを食べている国民は、ほぼ日本人ぐらい。海外でも、こんにゃくいもは生産されているが、それは、ほぼ増粘剤やペットフードとしてのニーズである。こんにゃくのことは、ほぼ世界中の誰もが知らなかったのである。
 
 その後ロシアの商談会にも行った兵藤さん。やはり「食べもの扱いされないうえに、大不評」だった。

●中国人留学生も絶句! こんにゃくの食感は「ありえない」

 兵藤さんがショックを受けて帰ってきたころ、群馬県としても海外輸出戦略の機運が高まっていた。

 国内でのこんにゃく消費量低下に加えて、近年、LDC諸国の無枠無税措置によって、ミャンマー、ラオスなどからの安価なこんにゃくいもの輸入が急増し、農業者や製粉業者にとって大きな脅威となっていたのだ。

 県として、国際競争力を強化するべく、まず、生産者への効率的な機械化体系の導入や大規模化により、生産コストを10〜15%低減する目標を掲げた。

 さらに2012年には、海外への販路拡大と需要の増加を図るべく、海外輸出に必要な方策を研究するために、県、生産者、製粉業者、加工業者などで構成された「群馬県こんにゃく海外戦略研究会」を設置した。

 まず研究会が行ったのは、こんにゃくを食べる習慣がない海外で、どのようなこんにゃく料理が評価されるのかを調べることだった。そこで、主に中国、東南アジアからの県内在住の海外留学生を対象とした「嗜好調査」を実施した。

 会場にずらりと並んだ、こんにゃく料理を前に、とまどう留学生たち。研究会員として参加していた兵頭さんが振り返る。

「中国からの留学生の女の子が、『これはいったいなに?』と怪訝な顔でしょうゆ煮の玉こんにゃくをジーッと見つめてましてね。食べるか食べないか迷ったあげくに、しょうがないって意を決したような顔で食べてました」

 そこで、またしても兵藤さんは衝撃的な場面に遭遇する。

「すぐに吐き出しちゃいました」

 日本で一般的に食べられているみそおでん、刺身こんにゃく、玉こんにゃくが留学生たちにまったくウケなかったのだ。「こんにゃく、中国から日本にやってきた食べものなんですけどね……」と兵藤さんは話すが、中国でもこんにゃくを食べるのは南部のごくごく一部。ほとんど食べる習慣が残っていないのだ。

 ひどい目(?)にあった女子留学生いわく「プリプリして、まるくて、黒くて、しょうゆで煮た妙な味、気持ち悪いにおい、しかも温かい。こんなヘンなものは生まれてこのかた食べたことがない!」のがこんにゃく。

「とにかく食感は、外国の方には絶不評です」と群馬県農政部ぐんまブランド推進課の大井圭一さんが語る。

「どうも、世界的に、こんにゃくみたいな食感の食べものは存在しないらしいんですよ」

 わたしたち日本人が求めるあの「弾力」がありえなくて、さらには「それが温かい」が恐ろしくありえないことらしい。言われてみれば……類するものが思いつかない。

「においもダメみたいです。生臭く感じて、今度は魚だと思われがちなんです」と大井さん。しかし、こんにゃく麺はことのほか好評を博した。

「麺は海外でも一般的なものですし、これならプリプリも新たな食感として受け入れられるようです。こんにゃくをそのまんま持って行ってもなんだこれ、ってなりますけどね」

 大井さんが続ける。

「麺なら『食べもの』に見えますし」

 こんにゃくは、こんにゃくであることがどうのこうのという前にまずは世界中で「食べもの」として認識されるビジュアルが必要だったのだ。

●ついに大ウケ、大人気に! 「麺」「米」「タピオカ」など代替がカギ

 研究会では、嗜好調査の結果を踏まえて海外向け商品を開発した。なにせ、群馬が誇るこんにゃく「七変化」の技術力。見た目やにおい、色などの海外で「ウケない」とおぼしき要素をクリアして、嗜好に合ったものをと完成したのが「こんにゃく麺やきそば」「こんにゃく米チャーハン」「タピオカ風こんにゃくミルクティー」。海外でも一般的な料理の一部をこんにゃくで代替する方法がいちばん好まれやすいと考えたのだ。

 これらの商品を携えて、2013年、研究会の構成員は「香港フードエキスポ」に出展した。やはり、こんにゃくは「現地でまったく知られていない」状況にもかかわらず、工夫を重ねた「こんにゃく麺焼きそば」が大人気。

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posted by ししまる at 09:44 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

男性にとっての「いいおっぱい」と女性にとっての「いいおっぱい」

女性からよく聞く悩みに、「おっぱいを大きくしたい!」というものがあります。たしかに、テレビではグラビアアイドルがもてはやされているようですし、セクシーな魅力で男性を虜にしたい、という女性の気持ちもわからなくはありません。
そこで今回は、「おっぱい」について、考えてみましょう。
男性がおっぱいに惹かれるのは、「おしりと勘違いしている」から!?
世の中の男性が、おしりとおっぱい、いずれかにセックス・アピールを感じるというのは、進化心理学の面からみても、根拠のあることなのです。
人類と近い種である猿は四足歩行をしています。オスの猿にとって、メスのおしりはいつも目の前にありますから、メスの魅力=おしり、となるわけです。人間も、かつては四足歩行をしていましたが、進化の過程で二足歩行するようになり、おしりが見えなくなってしまいました。で、そのかわりに発達してきたのがおっぱい。男性の目につきやすい部位=おっぱいを大きくしなければ、男性は女性の魅力に気づけない動物なんですね。
となると、巨乳アイドルの胸もとに思わず目がいってしまう男性諸氏は、胸の谷間を、おしりと勘違いしている、とも考えられますね。
そんな勘違い男のおかげで、女性はおっぱいの悩みがつきないのですが、成人してから、おっぱいを大きくすることはできるのでしょうか?
おっぱいを大きくするよりも、「いいおっぱい」を目指そう!
世の中には、さまざまな「おっぱいを大きくする方法」が出回っていますが、残念ながら医学的にみて、簡単におっぱいを大きくする方法はありません。
たしかに恋愛にとってはセックス・アピールのためのおっぱいだけれど、医学的にみれば、やっぱりおっぱいは赤ちゃんのためのもの。授乳できるおっぱいこそが「いいおっぱい」であり、授乳で萎んでしまったおっぱいは母の勲章なのです。
婦人科の観点から見た「いいおっぱい」をキープするには、自分でおっぱいに触れて、乳がんチェックをすることが大事。乳がんは、女性にとって注意すべき病気です。自分でおっぱいに触れることで、早期発見もできますから、ぜひ、おっぱいチェックをしてください。
おっぱいチェックは、お風呂に入るときボディーソープで身体を洗いながら、あるいは入浴後にボディーローションをつけながら、4本の指の腹を滑らせて、「の」の字を描くように乳房を触ることでできます。指の腹に何か違和感を感じたり、しこりがあるときは、婦人科を受診しましょう。生理前は卵巣のプロゲステロンの影響でおっぱいが張って分かりにくくなりますから、生理が終わってからするのがよいでしょう。
また、乳がんの予防に良いといわれているのは野菜、果物、大豆食品、穀物、魚介類などを多く摂る食生活です。逆に過剰にならないように注意したいのは動物性脂肪やアルコール。このような食生活と適度な運動によって、20%ほどの乳がんのリスクが下がると推定されています。
女性にとっての「いいおっぱい」とは、いつか生まれて来る子どものためのもの。しかし、そうはいっても意中の彼がもし巨乳派だったら...、と心配かもしれません。でも、もとはといえば、男がおっぱいをおしりと勘違いしているのが巨乳好きの原因なのですから、寄せて挙げて、ブラで盛り上げれば大丈夫。勘違いしている間に、彼をあなたの本当の魅力の虜にしてしまいましょう!

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posted by ししまる at 09:40 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

性器の形が見える!体操選手批判の声

シンガポールで開催されている東南アジア競技大会(SEA Games)で、露出度の高い服装で試合に臨んだことに対する批判が出ていた体操女子マレーシア代表のファラー・アン・アブドル・ハジ(Farah Ann Abdul Hadi)選手(21)を擁護する声が次々と上がっている。

 イスラム教徒が大多数を占めるマレーシアでは先週、レオタードの上から「アウラット(性器)」の形が露見していると非難する声が一部から上がっていた。

 だがフェイスブック(Facebook)上では、2個の金メダルを獲得した同選手への「称賛と支援」を訴える「Farah Ann Abdul Hadi For Malaysia(マレーシアのためのファラー・アン・アブドル・ハジ)」と題されたページが作られ、15日までに1万1000人分の「いいね」が集まった。

 アブドル・ハジ選手は同ページに、「私を支援してくださった皆さんに、心を込めて感謝の気持ちを伝えたい。皆さんから大きな好意的反響を頂いたことに本当に感動しています」とのメッセージを投稿した。

 今回の大会で計6個のメダルを獲得した同選手は、カイリー・ジャマルディン(Khairy Jamaluddin)青年・スポーツ相など多数の人々の支持を受けている。同相はマイクロブログのツイッター(Twitter)に、「体操競技で、ファラーは審判団をうならせ、母国に金メダルをもたらした。彼女の行いについては、神のみが彼女を裁く。あなたではない。選手らをそっとしておくように」とのツイートを投稿した。

 だが、同国の世論は依然として二分しており、あるイスラム教団体は、イスラム教徒女性の選手らがイスラム法に則った形で競技に臨むための指針を定めるよう求めたとも報じられている。地元紙マレーメール(Malay Mail)によると、全国ムスリム青年協会(National Muslim Youth Association)の女性部門責任者は、「女性がスポーツから排除されるべきではないが、競技用の服装でもイスラム教の規定が優先されなければならない」と述べたという。

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タグ:体操選手
posted by ししまる at 09:11 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

実用して欲しいドラえもんの道具ベスト10

子どもから大人まで、世代を超えて愛されている「ドラえもん」。主人公・のび太が困った時に、ドラえもんが「四次元ポケット」からさっと出してくれる「ひみつ道具」を、「欲しいなあ」と思ったことは誰でも一度はあるはず。

 インターネットメディア事業を展開するスタイラス株式会社(東京都千代田区)は、同社が運営している女性向け口コミ会員制サイト「gooppy」(グッピー)で、「将来実現してほしいドラえもんの秘密道具ベスト3」について調査した。サイトのユーザー53人から寄せられた回答を独自の集計方法でまとめた結果、1位(130ポイント)には、「どこでもドア」が輝いた。

 「どこでもドア」とは、説明するまでもないかもしれないが、行きたい場所を思い浮かべたり口にしたりしながら扉を開けると、その場所へつながるドアのこと。原作の漫画やアニメ版に数多く登場し、テレビコマーシャルにも登場するなど、「夢の道具」として広く認知されているためか、ダントツでの1位となった。

 回答者からは「飛行機が苦手だって海外へ行ける」「通勤ラッシュ、痴漢、子連れストレスからの解放……これが1位!」などの意見が寄せられ、現実的な要望が多い傾向にあった。

 次いで、ノートや教科書、本など、暗記したいページに押し付けると内容が転写され、それを食べると消化して排便されるまでの間は内容を覚えていられるという「アンキパン」(74ポイント)、3位には体に取り付けるだけで空を飛べる「タケコプター」(50ポイント)と、おなじみのひみつ道具が入った。「アンキパン」は、試験前や大事なプレゼンテーションの前には手に入れたい道具だし、「タケコプター」は、その使い勝手の良さや、大空を自由に羽ばたけるロマンが魅力的と言えよう。

 上位の3つのアイテムに票が集中し、全ポイント中46%を占める結果となった。4位以下は、「ほんやくコンニャク」、「もしもボックス」、「タイムマシン」と続いた。

 幅広い世代に浸透している「ドラえもん」ゆえに、年が離れた会社の同僚や友人、ママ友同士でも共通の話題になり得るなど、現実世界の生活にも役立ってくれそうなひみつ道具。話題に困ったら「好きなひみつ道具は?」と聞いてみると、意外と盛り上がれるのかもしれない。
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タグ:ドラえもん
posted by ししまる at 09:09 | 東京 ☀ | Comment(0) | yahooトップニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

タイムマシンは実現可能!?未来に行くのは簡単

子どもの頃に誰しも憧れたであろう、「ドラえもん」に登場するひみつ道具。夢の道具のひとつが、「タイムマシン」だ。技術的に実現は可能なのか、専門家に聞いた。

 ひみつ道具のタイムマシンは、のび太の勉強机の引き出しが搭乗口で、形はまるで空飛ぶじゅうたん。あなたの机の引き出しも……というわけにはいかないが、未来に行くことは、理論上は十分に可能だ。

 知られているようにアインシュタインの「特殊相対性理論」は、「すべての物質は光より速く移動することはできない。物質は光速に近づくと質量が増加し、時間の流れが遅くなる」。速いスピードで移動し続けると、地上で普通に暮らすより時間がゆっくり流れる。例えば、双子の赤ちゃんの兄を地上に残し、弟は光速に近い乗り物の中で暮らしたら、80年後、地上に戻ってきたとき弟は10歳。70年後の未来に到着したことになるのだ。これが「ウラシマ効果」。

「新幹線に乗って東京から博多まで1200キロを移動すると、10 億分の1秒だけ未来に行くことができます」と話すのは、自然科学研究機構の機構長、佐藤勝彦東京大学名誉教授(宇宙物理学)だ。

「未来に行くのは簡単。光速に近いスピードで動く乗り物さえ開発すればいいのですから。でも、過去に行くのは難しい」

 さまざまな仮説が立てられたがいずれも証明されていない。

「過去に行くタイムマシンが完成すると、過去に戻って自分を産む前の母親を殺してしまったらどうなるのか、という自己矛盾が生じる。多くの物理学者は、過去に行けないことを証明する研究をしています」

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太陽系に第9惑星存在か!?

カリフォルニア工科大学(Caltech)の研究チームは20日、太陽系の最外縁部に存在する未知の巨大惑星を発見した可能性があると発表した。

【写真7枚】「プラネット・ナイン」の軌道を説明するブラウン教授

 チームが発表した声明によると、「プラネット・ナイン(Planet Nine)」の通称で呼ばれているこの天体は、地球の約10倍、冥王星の約5000倍の質量を持ち、「太陽系外縁部の異様な、非常に細長い軌道」を巡っている。「この新惑星が太陽の周りの公転軌道を完全に1周するのには1万〜2万年かかる」と推定されるという。

 研究結果は、米天文学専門誌アストロノミカル・ジャーナル(Astronomical Journal)に掲載された。チームによると、この天体は数理モデルとコンピューターシミュレーションを通じて発見された。この天体の重力は、太陽系外縁部の準惑星の動きや、海王星よりもさらに遠くにある「カイパー・ベルト(Kuiper Belt)」と呼ばれる領域の天体にも影響を与えているという。

 直接の観測にはまだ至っていないが、現在、米ハワイ(Hawaii)のW・M・ケック天文台(W. M. Keck Observatory)にある口径10メートルの望遠鏡や、すばる望遠鏡(Subaru Telescope)などが観測を試みている。

 カリフォルニア工科大学のマイク・ブラウン(Mike Brown)教授(惑星天文学)は「これは、本物の太陽系第9番惑星とみられる」「太陽系のかなりの部分が未解明の状態。これは、非常に胸を躍らせることだ」と語る。また同大学のコンスタンティン・バティギン(Konstantin Batygin)助教(惑星学)は「過去150年以上の間で初めて、太陽系の惑星探査が不完全である確かな証拠が得られた」と話している。

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タグ:太陽 惑星
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偏差値29だった私が東大に合格した秘訣

 外に出かけるときに腕時計をはめると、金属部分のひんやりとした感触が強く感じられるようになってきました。冷たい風の中、書店に行くと大学の過去問題集が目立つ場所に移動されており、今年もいよいよ受験シーズンが近づいてきたと実感します。受験生だった当時を思い出す方も少なくないことでしょう。地方の高校の芸術コースだった私は、高3秋の模試でなんと数学偏差値29。それでも東大に合格した秘密の一つは、センター試験対策にありました。

 そこでここでは、もうすぐ行われるセンター試験にむけて「周囲との点差をつけるために役立つ方法」をご紹介したいと思います。

 第一に、センターは「時間配分」に気を付けるべきです。センター試験を受けたことがある経験者に「試験で意識すべきことは何か」を尋ねると、多くの人が「あれは知識量よりも、むしろ時間の使い方の試験と考えて受けるべきだ」と答えることでしょう。

 センターは、比較的簡単に解ける問題が多く、誰も解けないレベルの難問が出ることはありません。その証拠に、毎年発表される各科目の最高点はほとんどが百点満点。東大の同窓生には、2科目ある数学の両方とも満点という学生も珍しくありませんでした。問題の難易度よりも、制限時間に対して問題の数が多いことに苦労する学生が多いようです。

 時間を有効に使うためには、出題される順番のまま素直に解いていくことはオススメできません。前半の問題にこだわって時間をかけすぎた結果、後半にある簡単に解ける問題に手を付ける前に終了のチャイムが鳴ってしまうケースが多々あるからです。

 本来、とれるはずだった点数をこぼしてしまうのは痛い。試験には、勉強不足の人が「分からないから解いていない」箇所も、勉強してきた人が「時間がないから解いていない」箇所も、全く同じものとして処理されるという残酷な性質があるのです。

暗記系が先、思考系は後

試験開始を待つ受験生(大阪大学で15年1月17日撮影)
試験開始を待つ受験生(大阪大学で15年1月17日撮影)
 ではどんな順序で解いていくのがいいのかを、国語を例に考えてみましょう。問題の冊子を開くと、まず現代文(評論・小説)、そして古文、漢文の順番で並んでいます。古文と漢文は「言葉」ではあるものの、ほとんどが暗記で解けてしまいます。一方、現代文は、よくよく考えないと解けない問題も多い。暗記が多い科目の特徴は、知識があるかないかで、問題が解けるかどうかがすぐに決まること。知識がなければ、いくら考えたところで答えは出ないので、スパっと割り切るしかありません。

 それに比べて思考する問題が多い科目は、解くために必要な時間が不明瞭です。すんなり分かる問題もあれば、時間をかけて悩んでも分からない問題も。最初に、どれだけ時間がかかるのかが分からない問題から始めて長考していると、知識でパッと解ける問題まで時間内に手がまわらない可能性が出てきます。逆に「暗記系」科目から始めれば、知識で分かる問題を処理した後は、残りの時間を全て「思考系」科目に充てられるので、存分に時間を使ってどの解答が正しいのか悩むことができます。そのため、国語を解く順番は、古文・漢文をやった後に現代文、が賢いのです。

 数学では、もし得意な分野があるのなら、そちらから解いていく方がいいでしょう。得意な分野はスラスラ解けるものが多いが、苦手な分野は、どうしても長時間手を止めて考えてしまう部分が出てくるからです。つまり、苦手科目は「思考系」科目と似ているところがあると言えます。
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タグ:偏差値 東大
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低脂肪ダイエットの落とし穴

痩せたい人にとって、まず減らそうとするのが脂肪です。乳製品をはじめ、普段から「低脂肪」と表示されたものを選択する人も多いのではないでしょうか。

 ところが、ハーヴァード大学がアメリカの約7万人を対象に行った研究結果によると、低脂肪ダイエットには長期的に見て効果がないどころか、かえって逆効果になり得ることがわかったのだそうです。

「低脂肪=ヘルシー」という思い込みの落とし穴

 その理由について、研究を行ったボストンのブリガム婦人科病院とハーヴァード大学公衆衛生大学院の研究者は、

 「大体において、脂肪の含有量はその食品が健康的かどうかについてあまり関係がないからです」と言います。例えば、アボカドや卵、オリーブオイル等は高脂肪ですが、健康的な食品です。ところが、低脂肪や無脂肪の「ダイエット」を謳うアイスクリームやお菓子などは、痩せるのに効果的であるとは言えないでしょう。低脂肪ダイエットをしている人は、高脂肪だからと健康的な食品まで除外し、低脂肪の加工食品を多く摂る傾向があります。
「 U.S. News&World Report 」より翻訳引用
 「低脂肪=ヘルシー」という置き換えが、いつのまにか頭の中では起こりがち。食べ物を「脂肪が多いか少ないか」だけで判断すると、「自分はいつも低脂肪なものを食べるように心がけているから、健康的でダイエットにも良い」と安心してしまい、身体に必要な他の栄養素には無頓着になりがちなのです。

脂肪を減らしても、糖分過多になっては意味がない

 また、

 低脂肪な加工食品の多くは、(中略)全脂肪のものに比べて砂糖を多く含んでいます。
「 U.S. News&World Report 」より翻訳引用
 とのこと。脂肪を減らしたと思っていると、実はダイエットの敵である砂糖をどっさり身体に取り込んでいた、という皮肉な事実についても指摘されています。これでは、せっせと低脂肪を心がけても痩せるわけがありません。

 さらには、

 ビタミンA、D、E、K等の栄養素は脂溶性なため、脂肪も一緒に摂らないと、身体が栄養素を吸収できません。脂肪をカットしたダイエットでは、他の栄養素が不足することもあり得ます。
「 U.S. News&World Report 」より翻訳引用
 アンチエイジングやお肌に欠かせないこれらのビタミンが吸収されずに流れてしまっては、ダイエットどころか、美容にも健康にもマイナスです。ミネラルやたんぱく質もそうですが、やはり栄養素は、お互いに相乗効果で働くもの。ひとつひとつを切り離して考え、多くしたり少なくしたりするのではなく、全体のバランスを見て調節する必要があります。

低脂肪マニアのアメリカはいまだに肥満大国

 特にアメリカに住んでいると、低脂肪と書かれた食品がたくさん目につきます。たとえば、スタバ等でコーヒーにミルクを入れようと思っても、「低脂肪」しか置いておらず、わざわざ「全乳をください」とお願いしないといけないこともしばしば。育ち盛りの子どもにも「低脂肪乳を飲ませるように」とアドバイスする医師もいます。

 にもかかわらず、アメリカがいまだ肥満大国であることからも、低脂肪ダイエットが効果的ではないという研究結果には大いに納得したのでした。

 「低脂肪」や「低カロリー」という言葉のトリックには、惑わされないようにしたいもの。全体のバランスを考えながら、自然のものを食べるようにするのが結局は一番間違いがないようです。
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受験生に言ってはならぬ言葉

受験シーズンが近づいてきました。試験を受ける本人はもちろんのこと、この時期は受験生を支えるご家族にとっても、不安や緊張に伴うストレスが増す時期です。

 しかし、そのストレスを「イライラ言葉」で子どもにぶつけてしまっては、子どものやる気は失うせてしまうことに……。お子さんがこれまでに培ってきた力を最大限引き出し、試験当日に最高のパフォーマンスを発揮させるために、直前期にはお子さんへの言葉かけにひと工夫をしましょう。

 言葉によって気持ちは変わり、気持ちが変わると行動が変わります。当日までの残り少ない日々ですが、前向きに自信をもって過ごせるよう、そしていつも通りの平常心で試験に臨めるよう、ついつい言ってしまう「イライラ言葉」をポジティブな言葉に変換しましょう。

 受験生の家庭にありがちな具体的な場面ごとに、ご紹介していきます!

ついつい言っちゃう…「イライラ言葉」どう言い換える?

1、 もうすぐ試験なのに、 未 いま だに勉強に身が入らない時
「もうこんな時期なのに何やってんの!」→どう言い換える?
2、 勉強が追いつかない(やり切れない)時
「早くやりなさい!!!」→どう言い換える?
3、 風邪を引いてしまった時
「風邪を引くなんて気合が足りないからよ!」→どう言い換える?
4、 なかなか朝起きられない時
「そんなことしてたら当日も遅刻するからね!」→どう言い換える?
5、 本人が不安になってきている時
「本当に気が小さいんだから、困ったわね……」→どう言い換える?
6、 思いがけず、滑り止めに合格できなかった時
「まさか、こんな事になるとは……」→どう言い換える?
7、 直前なのに家族(父親)の協力が得られない時
「落ちたらあなた(父親)のせいだからね!」→どう言い換える?
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タグ:受験生
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思わぬところに!結婚の決めて

 年が改まってほどなく、ビッグカップルの吉報が飛び込んできました。ミュージシャンでタレントのDAIGOさん(37)と、女優の北川景子さん……笑顔いっぱいの記者会見を見て、「幸せを分けてもらったような気持ちになった」という人も多いのではないでしょうか。

 発言小町にも早速、「DAIGOさん、景子さん ご結婚おめでとうございます!」という投稿が「Ponn」さんから寄せられました。

 そしてこんなトピ「結婚の決め手は?(駄)」も。アラフィフのトピ主「さくちゃん」さんは、夫と「なんで結婚したのか」について話していたそうです。夫の答えは「財布の中がものすごくきれいだったから」。

 意外なところをチェックされていましたね! トピ主さんは母親に「お金に好かれる財布を持ちなさい。お金は居心地のいい財布に入ってくるから」と教えられていたそうです。今も毎晩、家計簿を付け、お札をきれいに並べているとのことですが、「まさかその習慣が旦那まで呼び込んだとは……母に感謝です」。

 記者も上司とそんな話をしたことがあります。上司が結婚を決めた理由は、「カラオケがうまかったから」。記者は「買い出しのときに選ぶ弁当のセンスが良かったから」。皆さんはいかがでしょう。投稿でも「そんなところが決め手に!」というレスが寄せられています。ぜひお読みください。

 さて、会見で「結婚の決め手」を尋ねられたDAIGOさんは、「僕の音楽を好きでいてくれるし、ギャグに大笑いしてくれる。自信を持たせてくれるんです。たくさん素晴らしいところがあって、全部言ったら24時間かかる」、北川さんは「優しいし、仕事にストイックなところを尊敬しています」と答えていました。お互いを思いやる気持ちが伝わってきますね。最初のトピ主・Ponnさんの言葉をお借りします。「SNO(末永くお幸せに)!」

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タグ:結婚
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夢に出てきそう!怖すぎる錦糸町駅

 東京都墨田区のJR錦糸町駅のホームにある市松人形の写真パネルが「怖い」「不思議だ」と話題になっている。

 この写真パネルは、総武線(特急・快速)下りホームの柱に設置されている。JR東日本と区が2013年4月、江戸の伝統工芸を紹介するために設置した。ところが、同社によると、昨年12月に簡易投稿サイト「ツイッター」で紹介されたことをきっかけに、「怖すぎる」「夢に出てきそう」と、全国に知られるようになった。

 パネルの市松人形を作ったのは区内の人形師・藤村光環こうかんさん(62)。市松人形は、着せ替え人形の一種で、江戸時代に「佐野川市松」という歌舞伎役者に似せて作られたことから、この名がついたとされる。

 16歳から作り続ける藤村さんは「よく怖いと言われるが、優しい気持ちで見てもらえれば、かわいさがわかるはず。話題になったのを機に、人形文化を知ってもらいたいですね」と話している。

 市松人形の写真パネルが設置されている柱には、歴史などの説明も添えられ、ほかの柱には、墨田区が誇るちょうちんや表具といった伝統工芸を紹介するパネルも設置されている。

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タグ:錦糸町
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2016年01月20日つぶやき






































































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